真实经历｜终于轮到我转阴了！除了退烧药我还吃了这些 _健康小知识

先揭晓悬念，不是黄桃罐头。
我阳得很突然， 12月4日刚接种完第三针新冠疫苗， 12月5日就阳了，抗原试剂盒的两条杠宣告我迈入了“时代前列” 。
本以为“万事俱备只差生病” ，可真到病来如山倒的时候，才发现想让自己舒服些，可不是这么容易的。
囤囤鼠的自我修养
我是一个危机意识较强的人。
11月中下旬已囤好布洛芬咀嚼片、酚麻美敏片（泰诺）。而惠菲宁复方止咳糖浆这样的药物则没列入我的list ，一是不好抢，二是用不到的话会很浪费。
我楼下邻居大哥，大概早我十天左右，先一步迈入“时代前列” ，他把自己的新冠症状、病程都分享到业主群里，还告诉大家，他给家里老人、孩子都备好了抗原试剂盒，当时我就下单了。（请叫我听劝小能手）
大哥还建议准备点VC泡腾片，我也立马快送到家，还备了一包吸管，因为VC水太酸，我觉得对牙齿不友好。
汤勃医生注
虽然目前没有证据表明VC能够改善免疫力，但作为安慰剂还是有作用的。
12月5日抗原两道杠
赶紧汇报、做饭、买喉糖
这一天是我的休息日，睡了个懒觉，醒来时已将近11点。看到工作群里说有位同事阳了，号召大家自测抗原。我一边跟朋友嬉笑着，一边打开了珍贵的抗原试剂盒。
结果不到半分钟就发现自己真的芭比Q了，个人的新冠时间线自此拉起——
?12月5日阳性第一天

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汤勃医生注
新冠抗原试剂盒，本身的敏感性一般，大约只有85-90% ，即便真感染了，疾病早期很可能测不出来；但它的特异性很强，大约97-99% ，如果真测出两道杠，那基本肯定是感染了。
当时北京的“新十条”还没出台，看到两道杠，队友第一时间大义灭亲地举报了我，把阳性结果汇报到了社区。
我在业主群里主动说明情况，当即收获了友邻们的鼓励和关爱，并没有被嫌弃。而我跟几位好朋友通报自己“荣升中队长”的消息时，大家还很新奇，拉着我聊了好久。（估计现在我就没这待遇了）
远在美国已阳过的同学，建议我备点喉糖应对咽部不适，我先在美团买了，而后发现盒马app上有无糖版本，立刻再下一单。

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无糖喉糖
汤勃医生注
润喉糖或水果糖一类的硬糖，确实是缓解咽喉不适的安全&有效方法。
趁着当天还没啥不舒服，下午我和了点面，准备晚上包个饺子。
大约晚上八点，饺子正准备下锅，我突然略感觉嗓子有点微微不适，痒痒的感觉，这是我最先出现异常的症状，立刻含上一片喉糖，顿感清凉许多。
入睡之前，我还在电饭锅里预约了小米红枣粥，作为第二天早饭。因为明天症状大概率会更明显，不一定能顾得上吃饭问题。
这有一个“过来人”的建议：在“阳了但没有症状”时，可收拾一下家务，创造较舒服的居家环境，利于保持好心情。
从喉咙发紧，到发烧头晕
炎症风暴来得迅猛
?12.6阳性第二天
今天早起嗓子不适进一步加重，喉糖能顶一会儿，然后就不太行了。有点火辣辣的那种感觉，但又算不上痛。
明显有乏力的感觉，吃了午饭整个人很困，我先吃了个泰诺（酚麻美敏片），想“预防”后续的症状，又睡了个悠长的午觉，睡眠质量很好。
傍晚时分看着电视突然有些发冷，有种没穿够衣服的感觉，摸出体温计一看，已经是37.7度。