治疗|肝脏“天然解毒王”公布，每天吃两口，排出肝毒，肝硬化不攻自破( 二 ) 症状|肝脏|面色|功能|问题|食物

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”！在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。

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以下3种方法对养护肝脏有很好的帮助：
【治疗|肝脏“天然解毒王”公布，每天吃两口，排出肝毒，肝硬化不攻自破】1、戒酒
只要有肝方面的疾病，首先必须远离的就是酒，因为对于肝不好的人，尤其是肝硬化这样具有严重肝病的人群，酒精绝对就是肝脏的毒药。
肝硬化患者若继续饮酒，就会引起肝细胞坏死，离肝癌更进一步。

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2、吃易消化的蛋白质食品
肝硬化患者在饮食方面应有明确认识，选择低脂肪、高蛋白的食物。
忌辛辣刺激和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物，适当吃一些容易消化的高蛋白质食品，如蛋白、豆制品、深海鱼类等。

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3、多吃水果蔬菜
水果蔬菜里含有大量维生素，但是在吃之前要充分清洗，不然残留的农药会增加肝的负担。
保肝可以多吃绿色蔬菜，中医讲究肝脏喜绿，多吃绿色食物有益肝脏恢复，比如西兰花、菠菜、青苹果等。
也可以选择纤维素高的蔬菜，比如花椰菜、甘蓝菜等，因为纤维素可以加速胆固醇排出，降低血脂，从而减轻肝脏的负担。