比较多动 ， 学习能力较差 ， 记忆力差；
手指甲斑点较多 ， 手指倒刺严重 。


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2、保持孩子的睡眠质量
睡眠质量对于孩子发育也有较多的影响 ， 经常熬夜会导致孩子的身体分泌生长激素下降 ， 不利于孩子的长高方面 ， 最好在晚上的11点之前 ， 让孩子处于熟睡的状态 ， 因为晚上11点到凌晨的3点是小儿身体分泌生长激素最好的阶段 ， 因此 ， 对于质量这一块 ， 家长要监督好 。
来源：39健康网

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