上期|“这些损伤牙周的事，我竟然天天都在做”

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上期，我们聊到福小卫因为刷牙没刷干净而犯了牙周炎（点击蓝字回顾→“每天用电动牙刷，却得了牙周炎，我emo了”|益牙益牙哟）。今天，我们继续了解下牙周病。其实，除了口腔卫生不良，这些因素也在悄悄影响你的牙周健康——
指导专家：闽江科普传播学者，福建医科大学附属口腔医院牙周科主任、主任医师陈超
牙周病，危害有多大？
“如果把牙齿比作一棵树，我们的牙周——牙龈和牙槽骨就像是树根周围的土壤，树根周围的土壤受损流失，大树将因失去支持而倾斜倒塌。 ”陈超医生解释。
牙周病是引起成年人牙齿丧失的首要原因，也是危害人类全身健康的主要口腔疾病。
也就是说，如果对牙周病置之不理，长此以往，牙将不在！
这些原因引发牙周病
1、牙菌斑：牙菌斑是引起牙周病的主要病因。牙菌斑是细菌性生物膜，是细菌生存的根据地。细菌分泌许多物质把自己武装、包裹起来，形成一层薄膜，牢牢地黏附在牙齿表面。牙菌斑是无色柔软的，肉眼不容易辨认。牙菌斑容易堆积在靠近牙龈边缘处的牙面，以及相邻牙齿之间的牙缝，如果没有及时清除，将沿着根面和牙龈的间隙向深部延展，影响牙周支持组织。
2、牙石∶牙菌斑如果在牙面长时间停留，容易钙化形成牙石。牙石开始时是乳白色的软垢，逐渐钙化变硬，随着色素沉积，呈现黄色、棕色或者黑色。唾液中含有较多的钙等矿物质，所以牙石容易出现在唾液分泌较多的地方，如下颌门牙的内侧。牙石就像水壶里的水垢，一旦形成难以清除，单靠刷牙是刷不掉的，有时也会出现从牙齿里面"掉渣渣"的情况。牙石是提示口腔卫生不良的信号。
【上期|“这些损伤牙周的事，我竟然天天都在做” | 益牙益牙哟】3、食物嵌塞：食物嵌塞俗称"塞牙" ，是指在咀嚼过程中，常有纤维性的或软质的食物塞入牙缝中。食物塞在牙缝中，不仅刺激牙龈，引起胀痛出血，而且为细菌提供了"住所" ，容易引起口臭。长期反复的食物嵌塞会对牙周组织造成创伤，加重牙周炎症。
4、咬合创伤：牙齿在咬合时都会承受一定的力量。咬合力量过大或咬合方向异常，超过了正常牙周组织所能承受的负荷，会引起牙周组织的损伤，即咬合创伤。咬合时某些牙齿提前接触、修复体过高、夜磨牙等都会造成咬合创伤。
5、不良修复体：不良修复体是指不合格的假牙或补牙材料。不良修复体不仅直接压迫和刺激牙龈，而且不易清洁，会造成食物碎屑和牙菌斑的大量堆积，引起牙周组织炎症。
6、口腔不良习惯：人们常常会有意识或无意识地重复某些动作，而在口腔中，这一类习惯往往会造成不好的影响。咬硬物、只用一侧咬东西、口呼吸、用不正确的方法刷牙、使用过硬的牙刷等口腔不良习惯均可加重牙周组织的负荷，对牙周组织造成损伤。
7、全身因素：吸烟是牙周病的重要危险因素。吸烟者比不吸烟者更容易患牙周病，并且吸烟的量越大，时间越长，牙周病就越严重。糖尿病也和牙周病有很大关联，有关调查显示，糖尿病患者的牙周炎对牙周组织的破坏更严重。此外，遗传、营养、免疫等多种全身因素都可降低或改变牙周组织对外在因素的抵抗力，加快牙周病的发生发展。