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肝脏对于人体的健康具有十分重要的作用 ， 不仅能够帮助人体排出多余的毒素 ， 而且还能够合成各种人体所需的物质 。
肝脏的健康和许多因素有关 ， 其中比较明显的就是个人情绪 。 如果人们长期处于消极的情绪中 ， 那么肝脏部位就会受到很大的损害 ， 从而引起肝气郁结的问题 。

一旦人们出现肝气郁结的现象了 ， 那就表示肝脏功能已经遭到破坏了 ， 这时候体内就会不断地堆积毒素 ， 从而对其他器官造成伤害 。
对此 ， 大家要特别注意 。 一般来说 ， 要是患者突然出现下面这几种情况 ， 那就说明很有可能发生肝气郁结问题了 。

一、失眠多梦
当人体内部出现肝气郁结的情况时 ， 肝脏部位的功能就会受到影响 ， 导致身体内部堆积大量毒素 ， 从而引发失眠多梦的问题；
许多人在晚上的时候会很难入睡 ， 即使睡着了也经常会在半夜的时候突然醒来 ， 并且还会伴随口干等问题 ， 从而导致睡眠质量下降 。

时间一长 ， 患者的精神状态就会受到很大程度的影响 ， 脸色也会变得比较暗沉 。
对此 ， 大家在平时的时候要及时调整睡眠习惯 ， 保持乐观的心态 ， 不要给自己太大的压力 ， 并且在睡觉之前适当泡泡脚 ， 促进体内的血液循环 ， 从而改善失眠的问题 。

二、腹痛腹胀
肝脏郁结的问题会在一定程度对人体的消化系统造成伤害 ， 导致消化器官发生病变 ， 要知道肝脏和脾胃的关系十分密切；
当身体内部的肝脏出现肝气郁结的现象 ， 并且一直没有得到有效缓解的时候 ， 就会直接影响到脾胃的健康 ， 对人体的消化功能造成破坏 ， 从而引发消化不良的问题 ， 具体表现为腹部胀痛、腹泻、恶心等 。

三、头痛烦躁
当身体出现肝脏郁结的现象时 ， 肝脏部位就无法正常地进行代谢 ， 无法及时排出身体内部的毒素 ， 从而使得内部的循环遭到破坏 ， 这样一来体内的神经就会遭到抑制 ， 进而引发各种问题；
其中比较明显的就是头痛、烦躁、易怒等 ， 患者的情绪会变得特别不稳定 ， 经常动不动就发脾气 ， 但是过一段时间就自行恢复了 。

四、月经失调
一般来说 ， 相较于男性 ， 女性更容易出现肝气郁结的情况 ， 这主要是因为女性每个月会有生理期 。
在此期间 ， 女性体内的激素分泌会发生变化 ， 从而对自身情绪造成影响 ， 使得女性朋友经常没有缘由地生气 。
而经常生气 ， 会导致女性出现肝气旺盛的情况 ， 使得肝脏的代谢能力下降 。
时间一长 ， 就会出现月经失调、乳房胀痛以及痛经等一系列不良症状 ， 严重的时候还会导致闭经 。

以上就是四种主要的肝气郁结症状 ， 患者可以根据自身情况来对其进行判断 。
要是确定存在肝气郁结的问题 ， 那么首先要做的就是调节自身情绪 ， 保持乐观开朗的心态 ， 长期以往 ， 肝气郁结的症状就会随之减轻 。
【心血管疾病|肝气郁结时，身体会出现这4种情况，若你有趁早调理，不能拖】