记者一家老小5人全阳后做了这些事，专家评点给出6条建议 _健康小知识

首个感染：孩子高烧39.8℃ ，两天时间退烧
采访人员的孩子今年7岁半，因为患有过敏性哮喘，长期处于咳与不咳的循环状态中。以至于每次准备接种新冠疫苗，都会碰巧遇到咳嗽发作，最终一针疫苗都没来得及接种。
11月居家期间，孩子住在外婆家，从来没有外出过。当12月3日孩子出现高烧症状时，家人还没有怀疑过与奥密克戎有任何关系。当天凌晨，孩子最高温度已经达到39.8℃ 。服用美林布洛芬混悬液后，温度降至38℃左右，但4个小时后，温度又再次升高。

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孩子发烧中
由于美林必须间隔4-6小时才能服用一次，每天不能超过4次。所以，在尽量控制药量的情况下，只能采用物理降温，如使用退烧贴，在腋下、脚掌心涂抹酒精，实在控制不了温度时，就用温水给孩子洗澡。
因为担心高温惊厥，最难熬的时段是3日晚上到4日凌晨，此时发烧温度最高，孩子没有任何咳嗽症状，但精神状态很差。不过，此阶段他的抗原测试仍是阴性， 4号上午抗原才显示为阳性。
4日中午，孩子体温开始下降，精神好转，随之而来的是流鼻涕、咳嗽等症状。
轮流传染：家人陆续中招，老人曾打120送院
孩子病情减轻后，家里悬着的心刚放下来。 4号上午，采访人员妻子和孩子外婆就出现了吃东西没味道、身上隐隐作痛的症状，并在5号上午进一步加重，俩人都开始出现发烧、乏力、肌肉痛的症状。 5日上午，两人抗原自查均为阳性。
妻子身体健康没有基础病，但症状却比较严重，除了肌肉痛、发烧外，还伴有咳嗽、咽喉痛。孩子外婆本身就患有二型糖尿病，但除了肌肉酸痛、精神不振之外，没有其他发烧及感冒症状。
此期间孩子外婆一直保持检测血糖浓度，发现血糖浓度稍微有一些上升，但不明显，按照平常剂量注射胰岛素后，可以控制在安全范围。此时，采访人员本人和孩子外公并没有出现任何症状，且抗原检测一直呈阴性。
12月7日，孩子外公出现了胸闷的情况。 7日晚症状加重，几乎整夜无法入睡。 8日上午，家人拨打120 ，救护车将孩子外公送到医院。经检查，医生认为外公的心血管存在病症，但此时尚无法进一步治疗。医生表示，目前情况并不严重，建议回家休养等待奥密克戎转阴后，再到医院进行详细检查。随后，孩子外公选择居家修养。
全家“沦陷”：最后一人变阳，发烧1天半症状缓解
在几位家人陆续阳性并出现症状的过程中，采访人员与他们均有一定程度的接触。 7日开始，家里除采访人员之外的所有成年人均有较为明显的症状，无力照顾孩子。因此由采访人员带着孩子在隔壁单元单独居住。此时，孩子有咳嗽流鼻涕的情况，但其他症状均已消失。
从7日到10日，孩子正常上网课，采访人员居家办公，没有出现异常。正当采访人员以为自己抵抗力强，可以逃过这次全家感染时， 12月10日下午，采访人员突然觉得嗓子和呼吸道有些发痒，干咳也无法缓解。果然，当天下午采访人员很快就出现了肌肉酸痛、浑身无力、没有精神的症状。采访人员第一时间吃下了布洛芬胶囊和连花清瘟胶囊。大约1小时后，发热症状开始出现，体温大约38℃ 。
采访人员抗原测试为阳性
发热无力的症状持续了1天半时间， 12日上午，症状开始缓解。到13日上午，除了喉咙发干、微痛之外，其他症状基本已经消失。期间，孩子和我同处一室，但并未出现新的症状。