我，28岁，差点猝死！我做错了什么？细细想来，一切并不意外医生|儿科|儿童健康|养生食谱

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我， 28岁，过着和大多数人一样的普通生活，或者说是平淡无奇的生活，本以为就这样平静地度过一生，没曾想一次意外给我的生活带来了些许的波澜，让我开始重新审视自己的过往。

起床后：浑身无力，走路就喘
这天早上起床后，我和往常一样，洗漱完，没吃早饭就出门了，打算在路上买点吃的，可是没走几步我就觉得不对劲了，当真是前所未有的无力感，稍微走快点就喘的不行，就觉得空气里潮潮的，闷闷的，让人呼吸不畅，很是难受。我心想肯定是饿了一晚上，有点低血糖了，所以也就没放在心上，继续开车去上班了，中途停下来顺便买了个早饭。
去上班：眼前发黑，累到想吐
从停车区到办公室，明明没有多少路，可能平时三分钟就走到了，但这次我走的却相当艰难，尤其是爬楼梯的时候，好像比登天还难，上个台阶喘一下，就这样还担心会晕倒，因为眼前会发黑，而且还有一种想要吐的感觉，爬了一层楼之后，我愣是停下来吃了几口饭，才又慢慢爬上去的。从没有想过， 28岁的我竟然因为爬个楼梯，要了半条命。
办公室：心跳加速，剧烈腹痛
本以为吃完早饭，休息一会儿就能缓过来了，可这难受劲儿一直压得我喘不过气来，就干坐着什么都没做，还觉得浑身无力，心脏都要跳到嗓子眼了，还伴随着腹痛、恶心、冒冷汗等症状。旁边的同事见我这样，问我怎么了，我强忍着告诉他，只是肚子疼，没事儿，我去个厕所。如今想来，也是好强害了自己。
上厕所：大汗淋漓，脚步虚浮
其实，等我站起身，想要去厕所的时候，人就已经开始有点迷糊了，但我还是硬撑着走了几步，这时候我还是有感觉的，就是觉得整个人都飘起来了，喘着粗气，摇摇晃晃，捂着剧疼的肚子，在办公室里不到20度的温度下，还能出一身的汗，我就眼看着一滴滴的汗水从额头滴下，一滴一滴一滴，直到眼前一黑，然后我就什么都不知道了。

等我醒来的时候，人已经躺在医院了，而且还是在重症监护室，这也是我这个年纪的人从没有想过的，毕竟自己才28岁，连医院都没去过的人，竟然就住进了重症监护室。
后来我才知道，我还没等走到厕所，就倒地不起了，而且还吐了一地，把旁边的同事吓了一跳，担心120来不及，几个同事把我抬到车上，开车送我来的医院。所幸来的及时，经过抢救后，我的命算是保住了。只不过，医生说我得的是急性心梗，在心脏里装了支架。这也就意味着， 28岁的我就要与支架终身为伴了。
我还这么年轻，不吸烟不喝酒，为何会得这样的病呢？事情发生后，我有过疑问，也有过不甘，但终究还是接受了这个事实，都是死过一次的人了，还有什么想不通的。不过，也正因为有了这一次的经历，我开始认真审视自己这28年的生活。我一直觉得自己的生活还算健康，单单就是因为自己不吸烟、不喝酒，但其实细细想来，我之所以有今天的意外，也并不意外。
1. 喜欢熬夜，作息极不规律。
我真的很喜欢熬夜，大概也是高中的时候熬习惯了，那会儿就以学习的名义每天熬夜，十二点起步，经常熬到一两点，晚上熬夜的后果就是白天很困，结果就是我的高考成绩并不理想，复读一年后也才勉强考上一个三本学校。去了这样的学校，学习就更不用提了，每天就是打游戏，那会儿就更没有时间的概念了，玩困了就睡，醒了就接着玩，黑白颠倒是常有的事儿。直到后来工作，我的作息时间也还是很不规律， 12点前很少睡觉。