2、小病不重视
门诊部中一种特别深刻的感觉 , 那就是肺病常常会导致健康方面的大问题 。 主要原因就是出现咳嗽、支气管炎等肺部小问题时不重视肺部健康 。 最后因为疼痛、咳嗽频率 , 实在受不了去医院 , 结果发现 , 原来小毛病已经发展成大问题 。
特别是老年人中还有一些老病号 , 他们感觉不舒服是正常的 , 还有很多人认为咳嗽、胸背痛都是衰老的正常表现 。 事实上 , 这些症状都是患有肺部疾病所致 。
医生建议:养肺护肺 , 日常做好这2件事情
- 多喝养肺清肺茶
2、多锻炼
运动是提高免疫力 , 强身健体的有效方法 , 规律的运动健身可以使我们的肺活量增加 , 让肺部功能更强大 。
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