面对残酷人生,我们最需要的是“在一起”( 二 )
钟毅:当时您学习的时候有没有哪个心理学家或者哪一个部分的内容让您觉得特别感兴趣 , 并且影响了您后来的职业选择?
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《大小谎言》中 , 妮可饰演的瑟莱丝特和丈夫咨询心理医生 。
李松蔚:我觉得有蛮多让我有兴趣的点 , 因为心理学里面实在是有太多方向 , 即使是心理咨询里也有很多不同的流派 。
不过我一直都没有找到什么是自己真正感兴趣的 , 直到我读完书 , 也就是博士毕业后真正开始去做咨询的时候 , 我接触了一个流派 , 也是我现在主要做的心理咨询流派 , 叫系统式家庭咨询 , 我觉得和我心目当中最好的心理咨询很像 。
用一种很通俗的语言讲 , 它的次数很少 , 只给有限次数的咨询 , 比如只有两三次 。 每一次除了要提很多问题 , 了解很多信息外 , 中间会休息一段时间 , 然后10分钟或者20分钟之后再见面 , 这时我会就刚刚讲的问题提供一些建议和反馈 , 比如怎么去理解它 , 以及接下来该怎么做 , 总之最后一定是会给到非常具体的指导 。 然后下次我们再见面的时候你就可以告诉我 , 你尝试了这样的做法之后有什么样的进展 。
我觉得这种方法让我觉得很安心 , 因为它会让人觉得 , 每一次咨询都在给到确定性的内容 , 让那个人可以去尝试 , 让事情有所推进 。 很多时候长程的咨询需要花很多精力去做教育 , 所以我在学工作方式的时候非常期待尽量的短 , 每次给的东西尽量的聚焦 。
潘文捷:所以它是系统式地为家庭来解决问题 , 是一家人都过来?
【面对残酷人生,我们最需要的是“在一起”】李松蔚:对 , 它主要是针对家庭 , 但有的时候可能也会有不太一样的设置 , 比如说我在大学里工作时 , 大学生可能跟家人已经不在一起生活了 , 所以我们会有一些替代的方法 , 比如说一个研究生写论文遇到的困难有可能是跟他导师之间的问题 , 所以我就会问他 , 你导师是怎样帮助你的?
很多人没有想过 , 导师还要帮助我吗?他甚至都没有想过这件事情里还有其他人 , 所以系统咨询至少会让一个人看到 , 你的问题不只跟你一个人有关 , 你其实是在一个系统当中的 。
02
心理咨询的职业承载可能就是“我还在”
钟毅:中国的心理咨询业现在是一个什么样的状况?是不是北上广深这种地方接触到的资源会多一点?
李松蔚:对 , 其实有一个大众经常用的词语叫心理医生 , 也是从西方翻译过来的 , 因为在过去经典的心理治疗里 , 很多的心理治疗师和医生是不分家的 , 找他们的人都叫病人(patient) 。
可是在中国 , 我们的《精神卫生法》有一个明确的区分 , 所有的精神科医生和心理治疗师只可以在医院里工作 , 如果大家要去找医生或者是心理治疗 , 得去医院里找心理科 , 和我们现在所理解的心理咨询不一样 , 因为它是为已经诊断出来的有心理疾病的患者服务的 。
所以 , 《精神卫生法》规定 , 所有不在医院里的职业只能叫心理咨询师 , 英文叫counselor 。 顾名思义 , 它提供的是一种咨询的服务 , 就像我们生活中的法律咨询、留学咨询 。
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《无间道3》中的陈慧琳饰演的心理医生为陈永仁提供治疗 。
心理咨询其实是很贵的 , 我认为它不是一个必需品 。 它更像是人们的生活到了一定的阶段 , 有了一定经济能力和空闲 , 去雇用一些专业人士帮自己解决生活当中的麻烦 。
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