健康护肤宅女应对干燥肌肤宝典食疗

冬季天气干燥，人们的肌肤也呈现缺水状态，因此不管你身处何地，女士美容保湿对抗皮肤干燥是关键，宅女也不例外。那么，宅女对抗肌肤干燥法莱借鉴下吧。
宅女护肤宝典第一回对付皮肤粗糙
宅女长时在家上网，电脑的静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，导致皮肤越来越粗糙。
Tips 1：洁面
宅女们上网后一定要彻底洁面，可用温和洗面奶将脸上的污垢清除干净。洗脸水最好选择温水，才能让皮肤更加彻底地清洁。

Tips 2：定期去角质
灰尘、油脂堆积在脸上，容易导致脸上的废旧角质变厚，影响皮肤的畅通性，所以定期去角质是非常必要的。一周一到两次即可，根据肤质选择适合的去角质产品。敏感肌肤要慎用去角质产品。
宅女护肤宝典第二回控油
在家上网，看碟、熬夜，容易导致肌肤油脂分泌失调，冒油现象加剧，容易一脸泛油光，出油过多还容易堵塞毛孔，引发痘痘，黑头。
Tips 1：补水控油
皮肤出油过多，是因为肌肤太缺水了，所以要控油，除了洁面，还要补水，所以洁面后应该用爽肤水和乳液为肌肤补充水分。
Tips 2：去黑头
出油过多，也容易出现黑头，特别是鼻子上，更容易有黑头，所以MM们可以选择去黑头产品定期去黑头。一周去黑头一到两次就行了，不管选择什么去黑头产品，去完黑头来一定要收缩毛孔。

宅女护肤宝典第三回去除黑眼圈
宅女们都喜欢熬夜，当然，一熬夜，黑眼圈马上就找上门了，整天在家挂着一对熊猫眼，对着镜子自己看了心情也不好，所以要宅得漂亮，黑眼圈必除。
Tips 1：每天早晚使用晚霜，最好根据肤质选择晚霜，油性皮肤的人选择质地清爽一些的哦。
Tips 2：睡前也可使用喝剩的茶包或青瓜切片璷在眼部，有效改善黑眼圈。

宅女护肤宝典第四回祛痘的小窍门
熬夜，电脑辐射都可能导致肌肤毛孔堵塞，产生痘痘，所以痘痘困扰也是很多宅女面对的肌肤问题
Tips 1：使用含有水杨酸、金缕梅等祛痘成分的产品;
Tips 2：注意饮食清淡，多喝水，多补充维生素C;
Tips 3：最好少用电脑，少熬夜，保证规律的作息。

宅女护肤宝典第五回消除细纹
通宵上网、聚会，都容易导致肌肤严重缺水，肌肤太缺水，脸上细纹就容易显现出来，皱纹可是泄露女人年龄的东西，如果不想让人误认为自己是个老女人，宅女也是要重视如何对付脸上的细纹哦。
Tips 1：对付眼角细纹，可以选择有补水，淡化细纹的眼霜，每晚清洁眼周肌肤后，轻轻涂于眼角周围。
Tips 2：对付脸部细纹，应该选择保湿补水产品让肌肤喝足水分，晚上睡前可用深层补水面膜，深层滋润肌肤。
Tips 3：少熬夜，多补充胶蛋白，可多吃猪路蹄，鸡皮等富含胶原蛋白的食物。

正确保湿手法塑造水润肌肤
从脸的中心开始往外侧涂抹洁面膏，注意手指以圆打圈，油脂分泌旺盛的额头部分，用两手的中指和无名指上下地以Z字形推展开，也可以有效防止毛孔堵塞。
用中指和无名指以螺旋式从鼻子往眉间进行按摩。
像咬住下唇般，将下巴往前突出，然后用手指和无名指以Z字形上下按摩。
同样地用中指和无名指来回以眉头到眉角再到上眼睑的顺序按摩。注意眼睛部分的皮肤比较的脆弱所以要轻轻地按摩。

取一点化妆水涂抹在脸上，然后用食指，中指和无名指的小肚儿从脸的内侧往外侧以画圈圈的方式按摩。

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