导读:西方有葡萄酿的酒,东方有茶叶泡的茶 。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效,尽管两者都不能强身健体,但是论起调节身体状况的能力,不能不说茶更略胜一筹了 。
中国是生产茶叶的大国,茶叶的品种可谓异彩纷呈,有青茶、红茶、白茶、黑茶、绿茶、花茶之分 。由于茶叶产地、加工方法的不同,口感、功效各有特色 。办公室里既然缺不了水,就花点心思为水增添些许多色彩与味道,而且还有清除小毛病的疗效,何乐而不为呢?
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊茶和上等乌龙茶制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统,就是为了达到清热解毒的目的 。
减压茶——轻轻松松降下来
减压茶由缓和不安、愤怒的草药制成 。工作生活中的压力,尤其是短期内的精神重压、会引起血管收缩、虚冷,这样脂肪就会积聚,长此恶性循环下去,会导致发胖 。在有压力感的时候,不时喝上一杯减压茶,让血管的负荷降下来,也防止你娇好的身材臃肿起来 。
特别提示:睡前饮用有助于入睡更安稳,不过不用担心,白天喝就不会让你迷迷糊糊 。
甜茶——喝个水饱能解饿
规定用餐以外的时间里,即使是饿得心发慌,吃一点零食在一些单位、尤其是外企也是很忌讳的事情 。不过,喝杯茶同事、领导是没有异议的 。从蔷薇科植物叶子中抽去的甜味制成的甜茶,由于对脑部饱腹中枢的刺激,控制了食欲,达到解饿效果 。
特别提示:吃席前喝上一杯,并且进餐中增加咀嚼食物的次数,就可以暗中减少你吃的食量 。
乌龙茶——等量引进酒醒来
宴会上交杯换盏,气氛越炙热,醉酒的人越多 。要想早些醒酒,喝杯乌龙茶 。它能够防身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量 。
特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好 。
【男性喝出健康 时尚健康茶饮】 芦荟茶——以假乱真把烟戒
吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣 。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧 。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特的苦味,是嘴馋时最好的替代品 。
特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢 。
枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便,就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了 。因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便 。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠 。
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说Byebye 。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮 。
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却尽乎等于零 。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部乳肿,会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果 。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将 。
特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨尝试喝一喝 。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效 。
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