视力|为何儿童近视的人数在增加？医生说出“元凶”，但很多孩子喜欢玩

在2019年的时候，世界卫生组织发布了一项重要的报告《世界视力报告》，这项报告一出，让很多中国父母都感到了危机感。
从这项报告中得出，我国城市青少年中，有67%的人是近视眼，而在2018年，我国青少年中，近视率为53.6%，短短的一年时间，人数出现了大幅度的增长？
不仅如此，患有近视眼儿童的年龄也越来越小，网络上曾经有一则消息，一名5岁的男孩，因为看人总是眯着眼，所以家人带他去医院检查。
这不查不要紧，一查吓一跳，医生说，孩子是近视眼，而且高达1000度，不仅如此，这种近视还会随着年龄的增长在不断增加，如果不及时处理，恐怕会有失明的危险。
当孩子父母询问医生原因时，医生说出了“元凶”，原来是孩子们最爱玩的电子产品。
家长为了儿子能得到更好的教育，所以在3岁的时候为他买了学习机，但孩子很难控制自己，因此每天都会玩6个小时左右，最后导致了现在这样的结果。

文章插图

其实我们都知道经常玩电子产品会伤害眼睛，但其中的科学原理是什么呢？
01孩子眼轴的发育才是造成近视的根源医学研究表明，孩子在儿童时期，眼球过度发育或者发育滞后，都会影响他的视力，其中眼轴的发育是其中的一项重要指标。
通常来说，眼轴的长度与人的近视程度是呈正相关的，而且近视程度每增加300的度数，眼轴就会增加1毫米的距离。
对于儿童来说，当孩子刚出生时，他的眼轴距离在17毫米左右，此时他很难看清东西；到了1岁左右的时候，孩子的眼轴会长到21毫米左右，此时他属于“高度近视者”，看不清路，还容易摔倒。
当孩子到了6岁的时候，眼轴距离就会和成人相差无几，而此时他们的视力也是最佳的状态。

文章插图

025个习惯让儿童远离“近视”，父母要及早知道1）用眼卫生习惯要养成
现在孩子的学习压力比较大，所以在平时用眼时一定要注意习惯的养成。比如在家或学校学习时，要保持光线适宜、桌椅的高度要符合孩子的身高。
同时，父母要教会孩子正确的坐姿和握笔姿势，劳逸结合，因为孩子在握笔时，如果笔太短，会造成孩子与桌面的距离过近，也会引起视力降低。

文章插图

2）适量的户外运动十分必要
适量的运动是可以缓解眼睛疲劳的，同时还能增强孩子的身体素质，这样也有利于他们眼睛正常发育。
除此之外，孩子在学习一段时间后，可以往远处望望，缓解疲劳，走路时要抬头挺胸，向远处观望。

文章插图

3）让孩子控制与电子设备之间的距离
【 视力|为何儿童近视的人数在增加？医生说出“元凶”，但很多孩子喜欢玩】电子设备是孩子视力下降的重要“元凶”，因此父母要尽量控制他们玩电子设备的时间，看电视的距离要保持在3米以外，其他电子设备也要远一些才好。
除了远距离观看电视之外，孩子还需要每天运动、望远10分钟、运动半小时，这样可以很好地缓和孩子的视力。