脱发|2.5亿人的头发快没了!被网络追捧的芝麻丸,是否真的能生发?( 二 )



被网络追捧的芝麻丸 , 是否真的能生发?
李佳琦曾在直播间推荐一款---黑芝麻丸 , 很多年轻人都认为可以多吃能够生发 。

但事实上 , 这款产品若作为零食来吃 , 还真是一个不错的选择 。
但若作为生发产品来吃 , 抱歉 , 让你失望 。
虽说黑色素是健康头发不可或缺的成分 , 而且像黑芝麻、黑豆等黑色食物的确含有黑色素 , 但关键是 , 这些黑色素进入人体后并不能被人体所利用 。
要知道 , 人体黑色素来源是黑素细胞 , 可以利用体内的酪氨酸转化为黑色素 , 但这种是人体需要自行生成 。
因此 , 比起吃某一种食物 , 倒不如正常饮食、规范治疗 , 才能给头发提供充足的营养 。
祝大家都能有一顶乌黑秀丽的头发!


参考文献:
【1】Jerry Shapiro MDMaria Hordinsky MD. 脱发的评估与诊断. UpToDate 临床顾问.
【2】张灿灿.“全民脱发”:是事实还是营销骗局?[J
.青年记者2019(25):95.