高血糖是现在比较常发的一种疾病 , 如果平时不注意控制饮食或不注意身体调节可能会导致高血糖出现 。 但是高血糖出现跟饮食没有直接的关系 , 可能是身体代谢引起的 , 当出现疾病之后最好及时进行治疗 。 高血糖患者平时需要注意哪些问题 , 危害有哪些呢?
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吃南瓜血糖会升高吗?
从理论上来讲 , 吃南瓜并不能起到降糖的效果 , 主要是吃了南瓜之后体内的膳食纤维增加了 , 碳水化合物减少 , 因此整体葡萄糖摄入相对来说降低 , 这样就会导致血糖降低 。
但不是并不是由南瓜决定的 , 如果主食不变而多吃了很多南瓜 , 碳水化合物累积之后也会增加血糖升高的风险 , 因此一定要注意区别对待这个问题 。 首先要控制摄入食物的总量 , 主食减少之后血糖才可能降低 , 如果在原来饮食不变的情况下增加南瓜的收入 , 可能会导致血糖升高 。
【饮食|吃南瓜血糖会升高吗?血糖忽高忽低有哪些危害?请看此文】
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血糖忽高忽低的危害?
正常情况人的血糖是保持在一定范围之内的 , 体内胰岛素有升血糖和降血糖的作用 , 能够起到协调效果 , 同时会维持在一个比较小的范围之内 。
对于糖尿病患者来说 , 体内的调节机制一定受到损害 , 因此胰岛素这一块敏感度降低 , 可能会出现胰岛素分泌不足等问题 , 因此会导致血糖升高 。 血糖相对来说比正常人波动较大 , 出现疾病之后需要使用降糖的药物来促进胰岛素分泌 , 让血糖控制在一定的范围之内 。
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血糖波动过大损害最大的就是体内的各种器官 , 血糖在血管里面流动 , 浓度过高时可能会损伤内皮细胞 , 导致血管损伤 。 而且还可能会出粥样硬化等各种问题 , 对微血管也会产生一定的损伤 。
比如眼底视网膜、肾脏微血管等 , 导致循环障碍等问题出现 , 而且还可能导致出现视网膜病变 , 肾病或神经病变等情况 , 同时也可能会引发心脑血管疾病 , 因此需要及时进行对症治疗 。
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