所以 ， 平时尽量保持心态平和 ， 少轻易动怒 。
“一按”
按曲池穴 ， 降血压


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【位置】位于肘横纹外侧端 ， 屈肘 ， 当尺泽与肱骨外上髁连线中点处 。
【高血压者，3件事最好别做，2样东西最好别碰，易加速脑梗塞！】按揉此穴 ， 一开始会感觉酸、痛、胀效果 ， 但是却是最方便的降血压的穴位 ， 平时一定要常按 。

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