肾衰竭|90后小伙患高血压5年竟致肾衰竭，医生叹息：3方面早注意高血压患者|运动|长期运动|冬

近日，朋友圈被一则名为《长沙23岁小伙患高血压未重视竟致肾功能衰竭》的新闻刷了屏：
23岁的小张曾在5年前被检查出患有高血压，而仅仅过了5年时间，竟然就发展成了尿毒症，只能依靠透析或肾移植来维持生命。
除了悲痛惋惜，我们旁人能做的，也恐怕只有以其自检，避免悲剧的再次发生！

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小张之所以短短5年时间就从高血压进展恶化到了尿毒症，这3方面没注意：1、小张在5年前因军训时不适发现患有高血压，且觉得“爷爷和爸爸都有高血压病史，自己患了高血压也在‘情理之中’。”
高血压有一定的遗传倾向，既然爷爷和爸爸都有高血压病史，小张本身就应该及早预防，控制饮食、戒烟酒、规律运动等等都是不错的预防手段；即便没有提早预防，在发现了高血压之后，也应该采取饮食、药物等方法，及早控制好血压，而不是觉得自己患高血压是应该的。

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2、医生建议服用降压药时，小张却没在意。过了4年发现，自己的收缩压已经高达230毫米汞柱，才开始服药，好转后又自行停药。对每个人来说，尤其是有家里有/曾有高血压患者的，一发现高血压，而且医生已经根据病情作了建议：服用降压药，就应该坚持服药；在服药的过程中，最忌自行停药减药，否则血压反复波动，长时间下去只会加速血压对肾脏、心脏及血管的损害。

【 肾衰竭|90后小伙患高血压5年竟致肾衰竭，医生叹息：3方面早注意】

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3、小张4个月没吃降压药、没测血压！检查时发现血压高达248/183，左心房增大，双肾出现了肾实质弥漫性病变（B级）。已经发展为高血压肾病、尿毒症。
长时间停药、不测血压，虽然自己没感觉到不适，但是血压一定是保持在较高的状态，对于肾脏的损伤只增不减。肾实质指肾小球、肾小管等，弥漫性说明肾脏的损伤范围已经很广泛，高血压肾病、尿毒症也是难免的结果了。

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