二氧化硫|晨起后发现尿液又黄又臭怎么办？可能不是上火，需要积极调整饮食普洱熟茶|茶多酚|熟茶|浓度|喝

今天和大家聊聊比较重口味的话题，人生五大重要事之吃喝拉撒睡中的小便，你的印象中尿液有气味吗？

文章插图
正常的尿液是什么？
泌尿系统的医生表示：对于新鲜的尿液，其实没有什么特殊的味道，如果仔细闻或许是一股非常微妙的芳香味，不像想象中那么的夸张。真说有浓烈的气味，大概是厕所没有刷洗干净，在尿液不断存放后，加上细菌的侵扰，尿素在分解完毕后，就会出现十分浓烈的氨味。
用最简单的办法就是在尿液气味很淡，身体还没有出现任何异常的情况下，说明不了什么问题。

文章插图
尿液又臭又黄是上火吗？
有的人认为尿液又臭又黄主要是因为上火导致的，其实在中医上并没有上火的概念，你真正需要注意的是这几种饮食习惯。

文章插图
饮食过于“重口味”：
重口味的范围还是非常大的，比如长期进食辣椒、高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物等等，由于机体需要不断地消化吸收，到达肾脏再进行加工后，最后形成的尿液也比较“重口味”。
除了小便以外，大便也是同样的道理，有过生活经验的人都比较清楚，越是食用较高蛋白质的食物，大便的味道也就越浓烈。这里有一个很简单的原理，大便的气味和人们每日的饮食息息相关，当蛋白质和细菌发生反应后，最终生成浓烈臭味的一氧化硫与二氧化硫，你闻到的味道就是臭的。

文章插图
喝水过少：
不光女人是水做到，男人也是如此，按照机体对水分的需求，正常的量需要45~60%之间，保证充足的水分不仅对肠胃消化食物，促进机体新陈代谢有利，还可以排出较多的新陈代谢产物。
而尿液是反应人体是否缺水的信号之一，正常的尿液颜色为淡黄色，饮水过多接近于透明的白色，饮水过少则为深黄色甚至是褐色，尿液味道也可能较为浓烈。

文章插图
和某种疾病有关：
除了上面的饮食方式和生活习惯以外，还要注意疾病，比如非常典型的糖尿病患者，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，在出现酸中毒，即体内血液与组织有明显的酸性物质堆积，进而导致PH下降，引发的酸中毒，尿液会有腐烂苹果的臭味。
【 二氧化硫|晨起后发现尿液又黄又臭怎么办？可能不是上火，需要积极调整饮食】有肾脏疾病以及膀胱疾病的人，也需要注意，当系统出现异常，应及时去医院做进一步的检查。