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李国民：颈椎病24小时持续性头昏沉，应该怎么办？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1200篇原创文章。
刚刚看到有位朋友私信我，说她的头昏沉是24小时发作，而且是持续性的
她说她的头昏沉已经有好几年了，已经被这个颈椎病导致的头昏沉，折磨的不行
如果你的头昏沉与颈椎有关，那么很正常你发作这么久没有改善
因为你没有评估，有没有训练，有没有人指导你，这个确实会发作这么久的
我曾经就见过发作有20年以上的，如果你不能很好的评估，很好的做训练，这种持续的时间还会更久
那么颈椎相关的头昏沉，常见的原因有哪几个呢？1、交感神经
交感神经的原因，也是你的头昏沉常常找不到原因，你身边的人就会建议你去心理科
其实当你的交感神经出现问题的时候，你的整个身体都会存在问题
比如你会比较焦虑、你会急躁发脾气，你会感觉整天都是昏昏沉沉，没有精神
这些都会相继的出现，而你有没有查出来原因，最后只能是抗焦虑治疗
药物吃一大堆，效果没看到，还在继续加重
因为核心就是交感神经是管全身的供血的，你的内脏和神经都是需要这个供血的，尤其是持续供血的
你不调理这个，你的头昏沉怎么会完全好转呢？
2、大脑代谢
这个头昏沉，大多数持续的时间是比较久，基本上都是3年起步
也就是你存在大脑代谢问题，基本上你的神经是虚弱的，如果你没有正确的处理
这种还会伴随头晕头痛的出现，当然有些严重的，只能在家躺着，哪里都去不了
我的一个学员曾经就是这样，当时严重的时候，她的头晕发作都是反复送医院的
她每次检查完，头部心脏的磁共振和血管检查，都没有发现任何问题，而且她还比较年轻，才35岁
后面咨询我之后，参加完评估，直接训练，只用了1个多月的时间
她自己坚持的训练，配合补充膳食营养剂，她的头昏沉就好转了90%以上
原因只有1个，她评估清楚是这个问题，然后正确的训练和锻炼，没有其他的
所以，如果你连评估都没做，有没有正确的锻炼，你治疗10年都没用
这也就是为什么我开头说的，你的头昏沉，24小时发作，持续3、5年，很正常
【 营养剂|李国民：颈椎病24小时持续性头昏沉，应该怎么办？】3、饮食因素
你的头昏沉持续的发作，你的饮食至少占了有50%
所以，你虽然在一直治疗，你回顾一下，你有调节你的饮食吗？
如果没有，那你的头昏沉，24小时发作，那就在意料之中
我的线上训练营和参加线下课的学员，我都是直接给她们饮食指导，而且需要补充什么，哪一类食物需要多吃
细节决定你的治疗是否有用，你24小时持续的头昏沉，你连基础的饮食都没有调节
你的头昏怎么会改善，这就好比你要开车出去旅游，你连汽油都没加，你怎么跑长途呢？
这几个问题如何解决呢？其实解决并不是最大的难题，最大的难题是你都不知道你是哪一个原因
你可能会自己对比，然后就私信我：李医生我是交感神经问题或饮食问题
问我如何调理，说实话，这个一点用都没有，你自己能够评估清楚，那你就早好了
而不是现在还在24小时持续的头昏沉，而且我说了你不见得会做
因为免费的东西从来都没有人重视，好比你花100元买了个手表和你花1万买了一块手表，你会重视哪一个