文章插图

今日共享的菜式是油焖大虾。便是一道孩子喜欢的特色美食，红萝卜中含有红萝卜。假如孩子按时吃，她们能够合理地滋润肝部，缓解视疲劳，医治夜盲症。在其中含有的维生素D能够 合理协助孩子的骨骼生长，孩子是能够 多吃这家常小菜的，它含的维他命对孩子来是很重要的，并且常常服用糖尿病患者对糖尿病患者也十分有利。




文章插图

青椒有一定的健脾开胃功效，可合理提高孩子的胃口，推动胃肠功能，促进消化食材。青椒带有一定量的辣椒素，能够 合理推动脂肪分解，避免人体脂肪在身体沉积，并有利于减肥瘦身。

【 强筋壮骨|多给孩子喜爱吃的养生菜，强筋壮骨，补钙补锌益智，眼睛更明亮】


文章插图

• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 滋补|大寒前后，多给家人喝汤，汤鲜味美，滋补脾胃，驱寒暖身不怕冷
• 水果|多给宝宝吃这几种水果，提高宝宝免疫力！
• 刮痧|这道早餐，冬天多给孩子吃，蒸一蒸就好，营养补气血，手脚暖和好过冬
• 营养成分|多给家人吃的营养菜，鲜嫩入味，健脾开胃，滋补养生，增强免疫力
• 冬天|冬天干炸防上火，多给家人吃这5种食物，滋补润燥，简单又营养！
• 孩子|多给孩子吃的补钙菜，补铁补钙，易被人体消化和吸收，增强免疫力
• 快春节了，孩子最爱的美食，开胃消食，强筋健骨，生病少不怕冷!
• 快过年了，孩子最爱的美食，开胃消食，强筋健骨，生病少不怕冷!
• 新的一年，孩子最爱的美食，开胃消食，强筋健骨，生病少不怕冷!