8岁女孩患上肺癌，为所有抽烟的父亲敲响警钟正文共

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这是一条曾使无数家长痛心的新闻：8岁女孩肺癌晚期，竟与父亲十多年吸烟史有关。

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二手烟的危害究竟有多大？
事实上，二手烟的危害比直接吸烟还要大。
烟草中含有7000余种化学成分，其中250余种有害物质，更包括69种致癌物质。
二手烟主要包括吸烟者吐出来的烟雾和烟草在空气中燃烧形成的烟雾。
而烟草直接燃烧形成的烟雾，其中强致癌物质苯并芘含量是吸烟者吸入烟雾的4倍，强致癌物质亚硝胺则达到夸张的50倍之多。
这不禁让人想起了知乎上曾有人提问：父母爱自己的孩子，能爱到怎样的程度？
一位网友的回答，揭露了残酷真相，扎了无数爸妈的心：

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【8岁女孩患上肺癌，为所有抽烟的父亲敲响警钟】避开孩子吸烟就没事？
看到这儿，可能有些家长就会说：那我以后去楼下抽？去车里抽？去阳台抽？反正不当着孩子面抽，不就行了吗？
也不行！如果你以为避开孩子抽烟就没事，那就大错特错，因为“三手烟”对孩子的危害依然很大！
不过“三手烟”是什么，估计很多爸妈对这个词还很陌生。
也就是说，如果爸爸在楼下抽了一根烟后，再上楼抱娃和娃玩闹，皮肤和衣服上的香烟残留物就会被孩子吸入，给孩子造成极大伤害！
劳伦斯伯克利国家实验室的化学研究者MohamadSleiman表示， “一支燃烧的香烟飘出的烟雾里总共含有大约100奈克的亚硝胺，但如果环境中含有亚硝酸，那么室内每平方米就会有数百奈克的亚硝胺” 。
并且三手烟还会随着时间不断累积。

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电子烟就没有危害吗？
说到这个份上，一定会有些爸爸只好无奈道：那我都抽了这么多年了，一时半会儿也戒不了，那我抽电子烟辅助戒烟总行了吧？
无情又残忍的告诉大家，电子烟其实不一定能帮助戒烟，因为电子烟的烟油中同样含有尼古丁，它的危害是相同的！
不过，要让一些老烟民说戒就戒确实很难，所以一时半会儿戒不了烟的爸妈们，不妨试试以下几招，尽量降低抽烟对孩子健康的伤害。
1、不在家中吸烟
在家里或车里，尽量不要吸烟，若有客人来，要提前告知不能吸烟。
2、常通风、净化家中空气
如果无法避免在室内吸烟，最好在吸烟后，及时通风并把家居都擦拭一遍，勤换洗家中沙发套、床单、地毯、玩具等，把伤害降到最低。
另外，还可以在家中摆放有净化空气作用的绿色植物等。
3、抽烟后减少和孩子的直接接触
有吸烟或有接触过二手烟的家长们，外出回家后记得要马上洗手或洗澡，换衣物后再去抱宝宝。
对于满身烟味就去抱宝宝的人，妈妈们要敢于说“不”！当爸爸妈妈要带孩子外出时，尽量去无烟场所或远离吸烟者。
来源：癌Ai不孤单
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【来源：《当代教育家》杂志】
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