医生|你有清洗“肛门”的习惯吗？能给人带来什么好处？本文带你了解( 二 ) 痔疮|菊花|内痔

清洗时建议使用温水冲洗，比如使用淋浴器的喷头进行冲洗，水温以感觉舒适为主，如果对于想要促进血液循环的朋友，也可以适度提高水温，但一般以40到50℃左右为宜，不宜过高。
对于有痔疮问题的朋友，可以请专业医生结合请开具药方用热水坐浴改善，但也要注意避免水温过高或蒸汽烫伤的风险。
清洗的方向应当从前往后清洗，避免反方向冲洗导致污物污染泌尿生殖系统，同时注意一般使用清水冲洗即可，不必过度使用清洗剂，以免破坏相应部位的正常微生物环境。
清洗时用手轻轻拍打即可，不必过度用力清洗，以免引起过度刺激肛门，清洗完毕后，要注意擦干水分，尽量不要用可能形成黏附的纸巾，用洁净柔软不黏连的毛巾、纸巾均可。

除了注意便后及时清洗以外，对于内裤也要做到清洁卫生，经常更换清洗，清洗内衣时要适量使用清洁液并漂洗干净，并经常在日光性晾晒，也可有助于杀菌消毒。
总而言之，对于便后及时清洗的习惯，是一种良好的值得坚持的卫生习惯，如果能够注意相关的注意事项，合理科学的清洗肛周，对于保持清洁卫生，减少感染风险，保持人的舒爽洁净，减少相关肛周疾病的发病风险等多个方面，带来健康获益，养成良好卫生习惯，从现在就行动起来吧！