生理性|常感到疲乏无力,头晕目眩?可能是低血压在作怪!

在日常生活中不少的女性偶尔会感到胸闷气短、头痛头晕的状况,稍做休息情况就有所好转了,但情况严重时的也会出现月经稀少、浑身乏力。这时就要注意了,可能是得了低血压。
什么是低血压
现在低血压普遍的定义是指收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,并出现眩晕及虚弱症者。
低血压的症状多表现疲乏无力,头痛、头晕,食欲不振、消化不良,以及血红细胞增多、白细胞减少、抵抗力降低易引起感染等。

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低血压常见于体质纤弱的女性,多为原发性低血压,少数是月经量多或慢性失血等因素引起的继发性低血压,不少人还具有家族遗传史。
低血压的类型
常见低血压大体分生理性低血压、原发性低血压和继发性低血压三种。
生理性低血压

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部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。
病理性低血压

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病理性低血压的症状除血压降低外,常伴有不同程度的症状以及某些疾病。病理性低血压主要分以下两种:
1.原发性低血压:没有任何疾病原因导致的低血压,一般多有头晕、乏力、心悸等症状,多见于体质瘦弱的老人、女性。
2.继发性低血压:指因为某些疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。
低血压该如何治疗
如果是生理性的低血压,没有任何脏器受到影响,日常生活也没有症状,自然就不需要治疗。生理性低血压还有一点好处,那就是较低的血压减轻了心血管的负担,降低了发生心血管疾病的风险。

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病理性低血压要明确是否存在继发因素,也就是一定要找到低血压的病因。
原发性低血压患者不主张用药物治疗,因为升压药副作用比较大,而且,原发性低血压大多是可以通过日常生活的调节而改善的。
生理性|常感到疲乏无力,头晕目眩?可能是低血压在作怪!】对于继发性低血压的治疗,关键在于对原发病进行积极治疗,随着原发病的好转,继发性低血压,就会得到相应的改善。
日常生活如何调节和预防
第一,日常生活中有很多引起低血压的因素,如失眠、饮水过少、偏食、紧张等,可以先避免这些诱因,再看看血压的变化。
第二,由于血压低,患者容易出现体位性低血压,也就是说,躺着到坐着、蹲着到站着这种体位改变的时候会出现头晕、乏力、心慌甚至眼前发黑、晕倒。
所以低血压的患者要慢起、慢动,以免摔伤,在站立时动作要缓慢,可先活动小腿肌肉,先由卧位转变为坐位,几分钟后再站立。
第三,加强锻炼,强壮体魄,适量的运动可以促进血液循环,刺激大脑神经中枢调节血压、增强心血管功能、心肌收缩力与心排血量,久而久之,有提升血压的作用。
结语
低血压或许不会有直接的生命危险,但其导致的并发症可能会危及生命。
这提示我们,在日常工作中测量血压时一定注意体位改变的影响,明确诊断,合理预防和治疗。