药物|【健哥说心脏】仰头服药，热水送服，这些都是服药误区！

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你服药的时候还猛一仰头、用热水送服吗？这些服药方式是错误的！
其实，服药也有很多讲究，下面为你总结了三个常见的服药误区。
猛一仰头服药？错！有些人习惯这样服药，先把药放进嘴里，喝一口热水，然后猛地一仰头。他们可能觉得，只要抬头够快，药品就会在不知不觉中被冲下去。
这是错误的！
别忘记，我们的呼吸道和食道在咽喉部是同一个通道，当没有进食吞咽时，会厌张开，空气可以从声门进入气道；而在吞咽时，会厌会关闭一下，声门闭上，这样，食物和水才会进入食道，而不是进入气道。

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吞咽示意图
如果在服药吞咽时猛一抬头，会厌来不及关闭，声门还在张开，很容易呛水，药品也容易掉进气道里面。
建议：服药时，可以根据不同的剂型采取不同的送服方式，比如，吃片剂时可以稍稍仰头，吃胶囊时可以稍稍低头，这样更利于药品下咽。
热水送服？错！很多人习惯用热水送服药物，这也是不对的！
有些药物遇到高温容易发生理化反应，包括胶囊类药物，胶囊外壳在热水中会迅速溶解，继而加速药物释放；糖浆类药物，服用时不要用热水冲服，在服药后至少5分钟内不要喝水，以免影响疗效；维生素，遇热容易氧化变质，送服时最好用温水；活性菌，在高温下会失去活性，起不到治疗作用，应用温水溶解服用。
建议：服药不宜用高于六十度的温水送服，也不要用牛奶、果汁、茶水等送服，以免影响药物疗效。
吃了这些药不注意防晒？错！现在春光明媚，但不少人在外活动时却不太注意防晒。但是，如果你正在服用某些药物，还是不注意防晒的话，可能会导致曝光部位皮肤出现红斑、水疱或者丘疹等光敏反应的发生。
常见引起光敏反应的药物，包括一些抗菌药物、非甾体抗炎药、抗心律失常药和降压药、磺脲类降糖药、消化系统药物、精神障碍用药和部分抗肿瘤药物，具体可以参考以下表格。

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引起光敏反应的常见药物[1]
建议：服用上述药物期间以及停药后5天内，尽量避免在阳光下暴晒，外出时注意防晒，比如带帽子、打遮阳伞、穿防晒衣、涂抹防晒霜等等。
划重点服药方式有很多讲究，若不注意，可能会影响药效。
服药时不应猛地仰头，服片剂时稍稍仰头，服胶囊时稍稍低头，更利于服药。
服药时应用不高于60度的温水送服，避免用牛奶、果汁、茶水等送服药物。
服用容易引起光敏反应的药物后，需要注意防晒，避免引起皮肤不良反应。
参考文献
【 药物|【健哥说心脏】仰头服药，热水送服，这些都是服药误区！】[1]黄佳,杨莉,赵志刚等.药源性光敏反应的致敏药物及防治.药品评价.2014,11(2):17-22.

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