【红枣|尿酸高能吃红枣吗?】痛风患者是可以吃红枣的 ， 并不会对疾病造成影响 ， 因为红枣中本身含嘌呤类物质就不高 ， 但是需要少量的摄入 。


痛风并并不是那么恐怖的 ， 坚持良好的生活方式 ， 相信痛风是能够除根的!
1、加强锻炼 ， 一定不能做强烈的健身运动 ， 最好是挑选游泳、慢跑、太极这类的有氧运动 。
2、多饮水 ， 最好是喝苏打水、弱碱性水 ， 或者是温开水 ， 每日的小便量要控制在2000Ml上下是最好是的 。 不要喝浓茶水、现磨咖啡 。
3、多素食 ， 但并不是全部的素餐必须多吃 ， 多吃紫皮四季豆、上海青、油麦菜 。 蔬菜忌西兰花 ， 然后是全部的豆类食品必须少吃或不要吃 。

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