白刺果|女人想皮肤好，可常吃3种食物，排毒抗衰，美容养颜，呵护身体

大家好，我是你们的老朋友康复万医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

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黄桃黄桃是一种与众不同的桃子，营养丰富，口味香甜，但极不耐储藏，可以被加工成罐头，还可以制作成桃汁，受到广大消费者的喜爱。黄桃比普通桃子更甜，含有更多的糖分。还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，有果中之王的美称。含有丰富的抗氧化物质：能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，增强皮肤抵抗力，预防衰老。

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白刺果白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。

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西红柿首先吃一些西红柿可以达到润肠通便效果，西红柿里面含有非常多的柠檬酸以及苹果酸，可以让胃液分泌变得更多，让胃酸的浓度变得更强，把胃肠功能变得更好。西红柿里面还含有非常丰富的纤维素以及果酸，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！