以上5种食物就是非常适合女人吃的 ， 尤其步入40岁的女人更要多吃 ， 健康营养又滋补 ， 越吃越年轻 。 除此之外 ， 您还知道哪些食物是非常适合女人吃的呢？欢迎在评论区留言分享 ， 让更多的朋友受益吧 。

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