练习高温瑜伽的必备小知识( 二 )


【练习高温瑜伽的必备小知识】6、练习时,如有不适,一定要坚决停止练习,进行通风 。如症状并未减轻,需及时采取措施 。此外,这种情况一般都表明体式不适合练习高温瑜伽 。