杂粮|美研究:不良饮食增加心血管病风险,那我国怎样?有3个饮食错误( 二 )


不良饮食会增加心血管病的风险,我国的这方面的形势尤为严峻。各位要审视一下自己的饮食习惯,看有没有不健康的饮食习惯,如果有要尽快改正。病从口入这句话很有道理,不要忽视每天摄入的食物,我们从食物中获取营养,也从食物中获取能量,如果总是吃得不健康,身体迟早会出问题。
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