冷饮是很多女生都钟爱的饮品 , 尤其是在炎热的夏天 , 口渴之时要是能喝上一杯冰凉的果汁或者来上一个香甜的冰激凌 , 那种从内到外突然来袭的冰凉 , 只能用一个字来形容——爽 。
冰冻的食物在夏天是最受欢迎的 , 不管是饮料还是水果 , 又或者是各种雪糕 , 都成了人们降温消暑的头号选择 。但女性健康网小编在这里要提醒各位女性朋友 , 不吃冷饮只能让你暂时“难受” , 但常期大量的吃冷饮给健康带来的健康隐患却会影响你一生 。
中医认为 , 吃过于寒冷的食物 , 寒气会伤害脾脏 , 导致其运作基能降低 , 影响子宫壁和血管收缩 , 导致子宫气血循环变差 , 造成气滞血瘀 , 最后变成有形的症瘕 , 即子宫肌瘤 。中医师
一般来说 , 冰的(包括温度低于室温) , 和西瓜、生鱼片这类性寒的食物 , 吃进去身体后 , 寒气会伤害脾脏 , 寒主收引 , 脾的运作机能就会降低 。脾主肌肉 , 子宫本身就是一个由肌肉构成的器官 , 因此子宫壁和血管会不正常收缩 , 导致子宫环境的气血循环变差 , 造成气滞血瘀 , 最后变成有形的症瘕 , 就是一般常见的子宫肌瘤 。
因此能不吃冰的食物就不要吃 , 很喜欢吃冰的人则应该把频率降低 , 大概1个礼拜1次就好 。吃冰的时候可以先含在嘴巴里面 , 等温度接近体温再吞下肚子 , 至少可以把伤害降低一点 。
中医师
在门诊曾有这样的案例:年轻女生因小腹微凸 , 来找我想藉由针灸埋线的方法达到瘦身目的 。
我用目视 , 觉得她的肚子歪歪的 , 躺下来摸一摸 , 触感并不像脂肪一样软软的 , 稍微用力按会弹回来 , 很像是肚子里有一颗球 , 判断她子宫里应该长了不该长的东西 , 请她去照超音波进一步确认 , 结果证实子宫内有一个直径15公分的肌胎瘤 。
这位女生非常爱吃冰 , 尤其夏天几乎照三餐吃 。在中医理论来说 , 冰就是寒 , 平常偶尔吃点冰的时候 , 先在嘴里含一下再吞进肚子里 , 是没有关系的 , 但如果吃得过量 , 尤其是经前或经期的时候 , 建议最好避免 。
中医说“寒则凝之” , 天气寒冷的时候 , 若没有穿足够的衣服 , 我们的身体就会不自觉地缩在一起 , 同样的道理 , 子宫遇冷也缩起来 , 子宫一缩起来 , 经血就无法顺畅排出而留在体内 , 不干净的血一次又一次堆积在子宫里 , 对身体当然不好 。
【惊!贪吃冷饮的女生易患子宫肌瘤】 倘若有子宫后倾状况 , 没流干净的血往后走 , 可能会跑到输卵管、卵巢等处 , 而引起巧克力囊肿 。女性要学会聪明吃冰 , 才不会为满足口腹之欲而牺牲健康 。
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