年底各单位的体检，查出了不少“高血脂族” 。令人诧异的是，除了大腹便便者，不少瘦子也查出了高血脂 。南方医院心内科主任吴平生教授表示，除了肥胖因素，年龄(男45岁以上、女55岁以上)、吸烟、早发冠心病家族史也是引发高血脂的危险因素，因此瘦子也可能血脂高 。
【吃蛋黄每周别超过个】 健康时报提醒：高血脂不是胖子的专利，任何有不良生活习惯的人都是高危人群，尤其是40岁以上的男性，应每年检测一次血脂 。饮食上应多吃燕麦、豆类有助降脂，少吃肥肉和猪油，不吃动物内脏，蛋黄每周不超过2个，每周吃两次海鱼，用脱脂奶替代全脂奶 。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你