这几年|27岁男子脑梗离世，血管“水泄不通”，医生：2种“早餐”不能当饭吃这几年

这几年，脑梗受到的关注度一年比一年高，因为它的高发率让人造成瘫痪或者是直接失去生命。而脑梗爆发并非偶然，而是体内的血脂不断升高后造成的后果，因此，重视高血脂是预防的关键。

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分享一个真实案例：
小林今年27岁，是一个电竞玩家。毕业后的他为了自己的电竞事业十分努力，仅仅用了半年就成为当地有名的电竞玩家，屡屡获得各大区奖项。可最近半年来由于缺乏运动，小林身体十分肥胖。

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不仅身材肥胖，小林也被查出高血脂，医生的建议是尽量少吃肉多吃素。并且要多进行运动锻炼，可每天进行练级的他根本没有时间去运动，只是饮食上不再吃肥肉，每天早上都是煮一锅皮蛋粥或者是吃油泼面。
大半年下来，小林似乎没有那么肥胖，但却出现了意外。小林在一次通常打游戏后头痛难忍，没一会就晕倒在电脑前。父母发现后才拨打了120急救，可此时的他因血管堵塞严重，引发急性脑梗不幸离世。

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引发悲剧后父母十分难过，并找到医生问询病因。根据医生的了解了解，发现小林早餐很喜欢吃2样东西，这基本成为他脑梗爆发的导火线。
医生提醒：2种“早餐”是脑梗加速器，不能当饭吃
1、皮蛋粥
皮蛋煮粥会让粥更加美味，很多人会当成早餐或者是夜宵食用。皮蛋是一种高胆固醇食材，每一百克含量超过120毫克，食用频繁的情况容易引起血液粘稠，造成血管硬化。

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【这几年|27岁男子脑梗离世，血管“水泄不通”，医生：2种“早餐”不能当饭吃】2、油泼面
很多人都喜欢吃香喷喷的面食，尤其是油泼面等十分美味。在制成后泼入滚烫的食用油，因此会间接摄入大量脂肪，造成血液粘稠度增加，血管会逐渐硬化。
血管被堵，身体3个部位会发出信号：
1、手脚——手指知觉敏感度下降，冰凉发麻，叫脚经常抽筋，血管变粗大。
2、眼睛——眼巩膜呈灰白色，附近长出疣体，视物功能下降，经常模糊不清和重影。
3、头部——经常感到头皮发麻，头晕乏力，还伴随一阵阵头痛，频繁打哈欠想睡觉。

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医生透露：坚持做好2件事，脑梗或主动远离你
1、补充营养
血管硬化或堵塞后要及时补充营养进行稀释和去除老化，很多人也许会吃山楂，洋葱，柠檬等食材。可血管真正需要的营养并非某种食材，而是由杨桃，芒果，酸梅，白果等共同发酵的——琼浆氨基酸。

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琼浆氨基酸营养丰富，能一次性为血管补充多种歧化酶，类黄酮，维生素，果酸，柠檬酸，芦丁，多肽等。歧化酶和多肽能清除血管垃圾，溶解血栓保持血管通畅，果酸，维生素等能软化血管，去除自由基增强弹性，预防动脉硬化，还可分解胆固醇加快血液循环。
2、饮食规律
查出血脂高的情况下，饮食要坚决进行忌口，不能吃高胆固醇，油腻油炸，腌制偏咸的食物。要保持运动锻炼，进行慢跑或快走等增强新陈代谢，作息要找上不能熬夜或晚睡。