“如何提高宝宝免疫力”可以说是许多家长所关心的问题|做到这几点，提升宝宝免疫更简单！ “如何提高宝宝免疫力”可以

“如何提高宝宝免疫力”可以说是许多家长所关心的问题，毕竟想要提高宝宝的免疫力，是一个极其复杂的过程，免疫是在机体与细菌、病毒不断斗争后逐步建立起来的，当宝宝太小时，通常是不推荐使用免疫增强剂的。

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那么还有哪些可以提升宝宝免疫的方法呢？
养成良好的卫生习惯
想要远离疾病，提前预防是很重要的。这就要求家里、房间内必须每天都通风，保持空气流动；每天至少开窗通风两次，每次通风半小时以上，开窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。但是需要注意的是，在给房间通风前，要先给宝宝做好保暖工作哦，给宝宝穿上合适的衣服或是把他带到另一个没有打开的房间里，等通风结束后再回来。
另外，每天家长外出回家，也要先消毒后去接触我们的宝宝。因为外界的病菌是很多的，如果我们的手或衣服上有病原体，则很容易感染婴儿并使其生病，而宝宝的免疫力又远低于成年人，因此就更容易被病菌侵害了。

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打喷嚏、咳嗽不要对着他人，更不要对着宝宝，要用纸巾掩盖；勤换洗衣服，勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人用品切勿混用，特别是宝宝不可和其他人混用物品；对于婴儿玩具和用具等也要定期清洗和消毒，暴露在阳光下是最简单的消毒方法，而对于那些不怕热或可以在沸水中煮10分钟的物品，家长也要采取煮沸方式消毒哦~
多进行户外活动
多带宝宝进行户外活动，不仅可以锻炼他们的身体，还能培养他们活泼、外向的性格，但需要注意的是，尽量不要去参观拥挤的公共场所，尤其是通风不良的地下购物中心和游乐场等。虽然冬天室外很冷，但也要每天带宝宝出去吹吹风、晒晒太阳。吹风不仅可以让宝宝感受大自然的季节特征，还能增强身体对自然温度的适应能力；阳光对帮助婴儿身体吸收钙也非常重要。
充足营养很关键
充足、全面的营养，是免疫力发展的基础，那么如何补充营养呢？想必大家都知道要在日常饮食中抓起，其实除了在日常饮食中，做到营养均衡，还可以给宝宝选择一款营养丰富的配方奶，比如优博瑞慕配方奶粉。
这款奶粉采用全乳清蛋白配方，这种乳清蛋白较酪蛋白，分子更小，更容易被宝宝娇嫩肠道吸收。此外，奶粉还添加了能帮助宝宝大脑发育的DHA和AA等营养素，可以有效改善婴儿大脑的发育，提高记忆力。更值得一提的是，这款奶粉还满足新国标，如新国标中将2/3段配方粉中的胆碱从可选择成分调整为必需成分，将3段配方粉中的锰和硒从可选择成分调整为必需成分，而优博瑞慕在1-3段奶粉中，均添加了胆碱、锰、硒；此外，优博瑞慕还特别添加了国家指定婴儿菌种BI-07如乳歧杆菌，营养健康，宝宝喝的放心，妈妈更安心。

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综上可知，合理的饮食、适当的运动和细致的护理才是提高宝宝免疫力的最佳工具，使用免疫药物并不能真正帮助宝宝提高免疫力，使用不当还可能会对宝宝身体造成伤害，家长们一定要多注意哦！
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