建议
定期进行肿瘤标记物检查 , 如果出现阳性 , 及时筛查;日常生活中多补充新鲜蔬果 , 保持充足的睡眠 , 适当进行运动 , 避免或限制腌制、高盐、高油等不健康的食品 。
四、骨质疏松及骨折
研究发现 , RA患者发生骨质疏松的风险约为健康人群的2.3倍 , 由骨质疏松导致的骨折 , 发生率远高于普通人群 。
骨折对于类风湿关节炎患者危害极大 , 不仅可造成肢体活动障碍 , 还可诱发褥疮、肺炎、血栓等多种危急重症 。 因此 , 骨质疏松也被认为是类风湿关节炎并发症中最危险的“隐形杀手” 。
RA患者易引发骨质疏松的原因很多
- 与病情活动度相关 , 研究显示 , 类风湿关节炎患者骨密度下降幅度与关节晨僵时间、肿痛关节数、血沉及CRP水平成正比 。
- 由于疾病本身引起疼痛、关节障碍的原因 , 导致患者活动量减少影响骨骼肌 , 加快骨量丢失 。
- 使用大剂量糖皮质激素等药物 , 进一步促进骨质疏松的发生和发展 。
建议
及时检测骨密度并评估风险 , 适时监测骨源性碱性磷酸酶水平 , 及早发现RA患者骨丢失及骨折风险;
控制病情 , 避免或限制糖皮质激素的使用 , 延缓或预防骨丢失;
日常生活中补充钙和维生素D以及适当的运动 , 并且增加太阳光照时间 , 增强骨密度;
日常生活或运动时 , 避免摔倒 , 如起身不要太快 , 上厕所时抓住周围可支撑身体的地方 , 避免倒走等易诱发摔倒的运动 , 以及选择合适的鞋子和佩戴护膝等 , 尽量减少摔倒导致的伤害 。
【并发症|不容忽视的四种类风湿并发症,类风湿患者,你需要了解一下!】类风湿的各种并发症是导致患者寿命减少的主要原因 , 因此 , 及时检查并采取措施控制病情发展 , 降低疾病的活动度 , 对有效治疗RA及改善RA预后有着重要的意义 。
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