日前有新闻称，大连一位20多岁的女子要医生帮她做手术缩胃减肥，医生认为其不属于肥胖，拒绝为之做手术 。有人希望缩胃减肥，有人想通过吃减肥药减肥，更多人则希望吸脂减肥……不少懒人，希望减肥，却不愿调整饮食和适当运动，他们热衷寻求种种“懒人减肥法” 。医学专家强调，所有减肥方法中，“管住嘴，迈开腿”最有效，而其他减肥方法，阶段性的成果是有的，但一旦恢复饮食和坚持不下去，容易导致减肥失败、体重反弹 。特别要提醒的是，还有不少懒人减肥法对健康有害 。
懒人第 1 法 吸脂
懒人指数：

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