肾病|失眠、多梦、焦虑、易怒，你可能得了这种“神经病”！高血压|降压药|肾衰竭

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【肾病|失眠、多梦、焦虑、易怒，你可能得了这种“神经病”！】心血管神经症（cardiovascular neurosis）是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征，属于功能性神经症的一种类型。大多发生在中、青年， 20～50 岁较多见；女性多于男性，尤多见于更年期妇女。临床上无器质性心脏病的证据，预后良好，但长期症状严重的患者可明显影响正常生活和工作。

心血管神经症：一般都是主观感觉，缺乏客观证据，症状之间缺乏内在联系。通常以下述的心血管病症状为主，可同时伴有其他神经症的症状，例如失眠、多梦、焦虑、急躁易怒、心烦、食欲不振、头晕、耳鸣等。

除此之外，心血管神经症严重时会有以下感觉：
心悸：
自觉心脏搏动增强，感到心慌，常在紧张或疲劳时加重。
呼吸困难：
胸闷，呼吸不畅，常感觉空气不够要打开窗户，或要求吸氧。不少患者经常做深呼吸或叹息样呼吸动作来缓解症状，导致过度换气，引起呼吸性碱中毒，使症状更加重。

心前区痛：
疼痛部位不固定，多为心前区；疼痛发作与劳力活动无关，多数发生在静息状态时；疼痛性质常描述为针刺样牵扯样或刀割样；持续时间长短不等，一般较长；含服硝酸甘油不能缓解疼痛。
自主神经功能紊乱症状：
多汗、手足发冷、双手震颤、尿频、大便次数增多或便秘等。与较多的症状不相适应，体格检查缺乏有重要病理意义的阳性体征。可发现心率增快，心音增强，可有短促收缩期杂音或期前收缩，血压轻度升高，腱反射较活跃。

心脏 X 线检查无异常。心电图可显示窦性心动过速、窦性心律不齐、房性或室性期前收缩和伴非特异性ST-T波改变。

心血管神经症会给我们带来什么危害呢？
1、影响健康：神经官能症患者容易疲劳，即便经过休息也不能有所缓解。
2、影响情绪：神经官能症患者容易出现紧张、焦虑的情绪，容易被激怒，看起来情绪不稳。
如何预防心血管神经症呢？
1、要注意生活方式，提倡早睡早起、生活规律，适当运动，避免熬夜、暴饮暴食；

2、改善环境压力、工作压力，找到适合自己的方式；如果无法改善，要懂得释放，对该病有预防作用；

3、避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

4、饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果：这类食物富含多种维生素，有助于维生素的补充。多吃奶制品：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，能促进睡眠，稳定情绪。