牛奶|胃部“保护伞”被找出，不是牛奶和蜂蜜，你若爱吃，胃“坚不可摧” 蜂蜜|胃癌|饮食

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最近几个月，出租车司机老陈总是感觉到胃胀，胃痛，每次吃完饭，就开始胃痛，有时候还会想要干呕，要过几个小时才会缓解。起初他以为是自己平日里饮食不规律，导致自己的老胃炎复发了，就自己买了点药来吃，症状减轻后就没有过多放在心上。

然而，最近几天，老陈胃部不适症状越来越严重，吃一点东西，胃部就疼痛，吃药也不管用。严重影响了他的工作，这下老陈意识到事情严重性，赶紧到医院进行检查。
检查结果显示，老陈患上了胃癌。医生与他详细沟通后，摇头叹息，老陈的胃癌都是拖出来的，既然有胃部不适，就应该提早治疗，改善生活和饮食习惯，现在说什么却也晚了。

医生提示：身体出现这几种情况，要警惕，或是胃癌“上身”1、反复的烧心和反酸
如果经常感到胃部烧心和反酸的现象，很可能是胃部损伤或胃部肿瘤，导致了食管反流。造成分泌过多的胃酸进入食道，但食道是碱性环境。因此酸碱物质结合便会出现灼烧的感觉。

2、体重下降
若是体重突然出现明显下降，并且有一些胃部不适的症状时，也要引起警惕，这也可能是胃部癌症的先兆。癌细胞在胃部的分裂和繁殖需要大量的营养物质，这会使身体没有足够的营养供应，从而出现体重下将的趋势。

3、胃部按压有肿块
当用力按压胃部，会感到明显的硬块，并且还时常有疼痛感，这时就要提高警惕了，这或是胃癌的征兆。硬块很可能是胃部出现了肿瘤，并且会逐渐变大，这时候就要及时去医院检查。

医生：不想胃病“找上门” ，这2种食物要少吃1、辛辣食物
辛辣食物会刺激胃粘膜，长期食用会对胃黏膜产生损伤，造成反酸、烧心等症状，进而诱发胃部疾病出现，因此要少吃。
2、腌制食物
腌制食物有着独特风味，但是其中含有大量亚硝酸盐，亚硝酸盐进入胃部后会形成亚硝胺致癌物，会导致胃部产生炎症，甚至提升癌变的几率。因此也不建议长期过量食用。

胃部“保护伞”被找出，不是牛奶和蜂蜜，你若爱吃，胃“坚不可摧”想要胃部健康，饮食中可以摄入一些牛奶和蜂蜜来帮助养护胃部，但是牛奶和蜂蜜功效较单一。

2、保持心情舒畅
胃部会因为人情绪的波动而出现反应，情绪不佳会导致胃蠕动减缓，出现腹胀消化不良的症状，因此为了胃部健康建议保持良好的心情。
参考资料：
【牛奶|胃部“保护伞”被找出，不是牛奶和蜂蜜，你若爱吃，胃“坚不可摧”】【1】陆建伟. 警惕胃癌征兆[J
. 养生保健指南，2017 000(011):P.53-53.