免疫|30岁程序男“熬夜”4年，确诊肝癌离世！医生：还要钱不要命吗？程序男|加班|问题|身体|生活习

30岁的小王，曾在一家销售公司工作4年，但两个月前，小王正在加班，突然晕倒，送医院检查后，被诊断为肝癌晚期，经过三次治疗，还是离开了人世。随后了解到，小王在这4年的工作中，由于公司“内卷”情况比较严重，为了不被淘汰，小王几乎每天都加班应酬到深夜，饮食也不规律，经常吃泡面、油炸等食物。

文章图片

【免疫|30岁程序男“熬夜”4年，确诊肝癌离世！医生：还要钱不要命吗？】医师说，像这样经常加班晚睡的不良生活习惯，对肝脏的损害尤其严重。由于肝脏负责排毒解毒、消耗代谢等工作，一旦长期维持这些不健康的生活习惯，肝脏负担过重后，就会受到伤害，还会影响肝脏的自我修复能力，容易出现肝脏问题，进而导致肝部疾病。
肝有问题，身上会出现4种症状，建议你要小心
1、口臭
早上起床或吃完重口味食物后，通过刷牙和漱口都是可以缓解的，但由于肝脏受损，肝脏功能异常导致的口臭无法得到缓解，因为肝脏受到损害时，代谢功能减弱，一些废气就会通过呼吸排出，形成口臭。
2、肝掌

文章图片

人们在鱼际和指尖上出现红斑，就是人们所说的“肝掌” ，是由于肝脏功能的减弱，体内雌激素的灭活作用降低，导致体内毛细血管扩张。
3、腹胀
如果肝脏无法及时地将毒素排出体外，体内毒素就很容易在脂肪细胞中堆积，然后堆积在腹部，时间久了，就会出现腹部肥胖的情况。
4、眼睛分泌物多

文章图片

早上起床后眼睛的分泌物常常会变得特别多，大部分是由于体内的肝火旺盛和体内毒素积聚所致。如果出现了这种情况，一定要多注意，及时改善。
要保持肝脏健康，养成这几个个习惯
1、坚持锻炼
锻炼时不但能使人的身体得到放松，还能提高体内的新陈代谢和排毒速度，还能促进脂肪的代谢分解，从而达到减轻肝脏负担的效果。因此我们每天都要坚持锻炼，可以更好地养肝。
2、提高免疫，多吃对肝脏好的食物

文章图片

对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃比如柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，稀苷等，其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草当中，对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。长期吃稀苷还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
3、定期体检
出现肝病的时候，肝脏是很难察觉的，虽然身体反应出一些症状，但是也有很多人是不会去关心的，除非是非常严重的症状，所以要定期检查，做到早发现早治疗，避免肝脏持续恶化。
总之，肝脏的健康是需要我们在生活当中多注意的，所以大家不要等到问题严重了之后再去保养，那样的话已经为时已晚了，我们一定要提前做好对肝脏的养护，这样身体才会健康。