血脂很怕这“1酸”，不是山楂，医生提醒：你若爱吃，血脂见你就溜 60岁的吴大爷

60岁的吴大爷，今年刚刚退休，退休后经常和朋友吃吃喝喝，没事就下下象棋、遛遛弯什么的。吴大爷的儿子希望吴大爷能每年进行一次体检，吴大爷在去年做了一次体检，发现血脂值比正常的要高，有12.5mmol/L 。
不过吴大爷感觉身体不痛不痒的，所以也没怎么放心上，回家后吴大爷也隐瞒着儿子，每天还是和那些朋友们该吃吃该喝喝的。今年由于吴大爷的儿子在外地工作，也比较忙，没顾得上带他去体检，吴大爷本身也不乐意去医院做体检，所以今年也就没做检查。

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一直到今年冬天，吴大爷感觉自己的视力有些模糊，头还有些疼痛，已经影响正常的生活，他儿子就带着吴大爷赶紧来医院再检查，结果血脂值已经有13.7mmol/L了，医生说吴大爷他这是脑梗发作了。吴大爷也是很后悔之前没听医生的。
只有老年人会患上高血脂吗？听听医生怎么说
部分年轻人认为只有老年人会得高血脂这种疾病，在以前，患有高血脂的大都是中老年人，但是在最近几十年，高血脂正在朝着年轻化发展。
我国患血脂的人很多，其中年轻人就有很多，而且很多血脂本来就高的人也从不控制饮食，不忌口，体内的血脂就越来越高，甚至引发脑梗的发生，对生活和工作造成了很大的影响，更严重者还会生活不能自理，危及生命。

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医生提醒：高血脂带来的不只是脑梗，还有这3种并发症
1、心脑血管疾病
若血脂升高，体内的血脂会随着血液在我们体内到处流动，对血管造成损伤，从而会造成各种心脑血管方面的疾病，增加身体的负担，这是一个发病率以及死亡率都很高的疾病，在生活中要重视。
2、肾脏疾病
随着身体的新陈代谢，大部分的脂质物质都是随着尿液一起排出体外的，而尿液也都是进过肾脏代谢出来的，当我们体内的血脂越来越高之后，多余的脂质就会在肾脏处堆积，形成结晶，慢慢就会会变成肾结石这样的东西。而且还不仅仅只是肾结石，更严重的还会肾衰竭患上尿毒症等威胁到生命。
3、高血糖、血压问题
高血脂和高血压、血糖一样，属于慢性的代谢类疾病，而且它们四个是会相互影响的。当我们的血液中的脂质浓度升高时，一定会对代谢产生影响，当体内的代谢发生异常时，会导致身体内各种物质合成、排泄等受到影响，从而对血糖和血压产生影响。

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经常有人说吃山楂会降低血脂，真的是这样吗
一直以来山楂都被认为是一种很好的开胃食物，而且价格也很实惠，适合大众人群吃。山楂确实有多种对身体有益的维生素c ，不仅营养丰富，还含有丰富的类黄酮物质，而且脂质含量也确实很低，对患有高血脂的人群来说，可以适量食用。但是山楂并不太适合大量的食用，每天吃上几个就可以了。

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此外，还要做好这1件事，对降低血脂有很大帮助
多喝水
俗话说水是生命的源泉，只有当水分含量充足时，才能增强血液的流动性，更得及时的补水，每天的饮水量控制在2000毫升。喝白开水能够缓解因血脂升高造成的头痛。