宝宝练习用筷的好处你可能还不知道，快收藏 _健康小知识

新手爸爸妈妈们知道吗？宝宝在10个月大的时候，就可以尝试拿勺子练习吃饭了。不过用筷子还是十分困难的。两根不起眼的棍子，能把人折磨得发疯。再喜欢中餐的外国人遇到筷子都得跪，更别说小宝贝了！但即使困难重重，我们也要坚持筷子文化，让宝宝好好“修炼” ，而且训练孩子用筷子吃饭还有不少意料之外的好处。

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★宝宝用筷子的3大好处
1、强化手部的精细动作
用筷子时， “夹”的这个小小动作，看起来简单，但却需要5根手指的配合活动。另外，还牵动手指、手掌、手腕、手臂、肩膀等20多个关节和肌肉的运动，算是个大工程了。只有用力恰当、动作协调才能办到。
刚开始解锁这个动作的时候，难度系数真的不小。就算不会的成人都很难驾驭，看看努力练习用筷子的外国人就懂了。
2、提升手眼协调力
要顺利夹起食物，缺了手和眼的默契配合也不行。用筷子的时候，也是手眼协调力的爆发时期。
3、帮助宝宝大脑发育
用筷子时，手部关节和肌肉的动作会刺激到大脑皮层，从而促进宝宝的智力发育。
如果宝宝吃一顿饭要花半小时，那每天的三餐就有1个半小时是在帮助宝宝的大脑发育，这对宝宝是很好的训练了。

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★3岁左右练习筷子最合适
【宝宝练习用筷的好处你可能还不知道，快收藏】有些妈妈会困惑，宝宝从用勺子过渡到筷子，到底应该几岁开始。答案：3岁左右。这是宝宝智力发育的关键期。这个时候学用筷子，除了有上面说到的强化手指动作、促进大脑发育外，宝宝本身也释放出了餐具进阶的信号。
这个年龄的宝宝已经不满足拿着小勺吃饭了，对用筷子表现出了一定的渴望，比如抢妈妈手里的筷子，盯着大人吃饭的动作看，喜欢拿着筷子玩，喜欢模仿大人吃饭的动作等。既然宝宝发出了信号，宝妈们就要心理神会了，顺势引导，顺其自然、不强迫的让宝宝学用筷子吃饭。
★关于宝宝的练习筷
练习之前，先选筷子！对3岁的宝宝来说，一开始练习用筷子，怎么能少了儿童专用练习筷的辅助。
市面上的儿童专用练习筷有3种。
第一种：设计简单只是固定住筷子尾巴的款式，筷子不会东掉一只、西掉一只。但这种筷子需要宝宝能掌握拿筷子的正确动作。
第二种：带有筷子头部引导功能设计的筷子，可以降低宝宝初学夹食物的难度。
第三种：固定了各个手指位置的练习筷，宝宝可以把手指放进去，练习使用。优点是和前两款比起来，爸妈可以不用多操心。缺点是太束缚。少了让宝宝自己摸索和领悟的感觉。
★训练宝宝用筷子的方法
1、让宝宝坐在和餐桌平齐的宝宝椅上；
2、分配餐具的时候，给宝宝准备一双儿童专用练习筷；
3、一开始先不忙刻意教宝宝握筷子和使用的方法，先让宝宝自己自由的把玩筷子，但要注意安全，避免尖锐插伤（如果发现宝宝喜欢拿起筷子乱舞的习惯，先收起来，改掉习惯之后再教）；
4、大人用筷子夹菜的时候，可以在宝宝面前做一些比较夸张的动作，来引起TA的兴趣。比如慢慢地夹起食物、放进嘴里、大口咀嚼等一套连环技。

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★给家有初学筷子宝宝的6点小建议
1、3岁的宝宝一开始的时候爸妈还是给TA选择练习筷。等到宝宝大一点，宝宝掌控能力变强之后，再换成儿童筷也不迟。