给宝宝冲泡奶粉，先加奶粉还是先加水？建议参考下 _健康小知识

小宝宝们的消化系统还不能接受正常的饭菜，他们生长发育所需的营养几乎全部都来自于奶。一般来说，母乳才是最适合喂养宝宝的食物，不过，也不是所有的妈妈都有充足的条件提供纯母乳喂养的。在这种情况下，奶粉就成了孩子每天的食物，而家长对奶粉的选择也就与孩子的成长息息相关了。
在给孩子选择了合适的奶粉之后，冲泡也是一个非常重要和关键的环节。奶粉的冲泡是能够直接影响到孩子的生长发育的。有时候家长们没有太注意，使用了错误的方式冲泡奶粉，就可能对孩子的健康成长有不利的影响。那么关于奶粉，比较常见的错误知识有哪些呢？

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1.先放奶粉再加水？
家长们在给孩子冲泡奶粉的时候是先放奶粉还是先放水呢？这个冲泡的顺序很多家长可能都没有注意到。但是实际上，奶粉的冲泡方法也是非常重要的。因为现在的奶粉都是配方奶粉，需要按照一定的比例来给孩子冲泡。否则，稀了满足不了孩子的营养需求，稠了又容易让孩子积食或者便秘。
冲泡奶粉的正确顺序应该是先加入一定量的水，在按照说明书按照比例放入奶粉。如果先加奶粉的话，就会让实际的水量少于应有水量，把奶粉冲稠了。而且，先加奶粉再加水也容易冲不开，让奶粉结成疙瘩，影响口感。

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2.奶粉里加“清火宝”？
家长们在冲奶粉的时候，是不是会怕孩子喝多了上火，而顺便在奶粉中加入清火宝呢？实际上这也是不正确的。一是多加入了其他东西会影响奶粉的配比。二是清火宝中一般都含有很多果糖，葡萄糖等。喝的多了不但让宝宝变得挑嘴起来，还会让宝宝糖分的摄入量超标。而且，喝奶粉容易上火本来就没有科学依据，引起上火的原因是多种多样的。
3.冲奶粉时大力摇晃奶瓶?
家长们有时候怕奶粉冲不匀，化不开，就会在冲奶粉的时候非常大力的摇晃奶瓶。而这样做会使得冲好的奶液中含有大量的气泡。当宝宝把奶粉喝气泡一起喝下去的时候，就容易引发胀气，打嗝，呛奶吐奶等情况。

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4.羊奶粉比牛奶粉更有营养？
选择奶粉的时候不少家长都犯了难，因为市场上的奶粉品牌种类琳琅满目。有些家长就纠结了，到底是羊奶粉好还是牛奶粉好呢？实际上，羊奶粉和牛奶粉的营养价值差不多，并不存在哪个比哪个好。因为同为配方奶粉，都是需要符合国家对婴儿食品的规定的，各种营养元素的含量都需要达到标准。只不过，羊奶和牛奶在成分上各有所长。羊奶中的脂肪、碳水化合物、烟酸还有维生素A等元素的含量比较高;而牛奶主要是蛋白质、锌、硒、钙等营养素的含量比较高。家长们最好还是看宝宝的需求来选择。
【给宝宝冲泡奶粉，先加奶粉还是先加水？建议参考下】如果家里的宝宝主要是由奶粉喂养的，那么家长们就一定不能忽略了这些在奶粉方面的把关工作。家长们不光是要根据宝宝的月龄和身体需求选择合适的奶粉，更是要注意奶粉冲泡过程中的一些细节。毕竟，只有家长把握的精细认真，才能够让宝宝健康的成长，降低生病的可能性。