白菜是胃炎的“发物”吗？一文了解下涨知识

目前，我国胃肠疾病的发病率已经达到20%左右，也就是说， 20%的人会有胃肠疾病。尤其是对于50岁以上的中老年人来说，肠胃疾病更为常见，而且，男性的发病率要高于女性。
胃炎是由胃粘膜炎症变化引起的，导致胃炎的因素很多，一般都是饮食不规律，作息不规律等原因造成的。
有人说有肠胃疾病的人群是不能吃白菜的，因为白菜属于“发物” ，经常吃白菜会对胃肠部带来严重的影响，那么，这样的说法是否有科学依据呢？下面我们一起来了解一下。

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01白菜的功效与作用
1.促进排便
白菜当中含有丰富的膳食纤维，坚持食用能稳定肠道菌群，促进消化，帮助排便，适合粪便干燥、排便困难的患者食用。

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2.增强免疫功能
白菜里面含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及叶绿素和碳水化合物质都是人体里面所需要的营养。对于大部分的人群来说，长时间吃大白菜，通常情况下还能起到增强自身免疫功能的效果。
3.养护肠胃
白菜可以说是护理肠胃的一把好手，它当中含有丰富的维生素U ，这种物质也被称氯化甲硫氨基酸，氯化甲硫氨基酸是比较好的一种抗溃疡剂，它可以帮助人们治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。如果大家出现了因为十二指肠溃疡引起的腰酸腿痛的症状，也可以吃白菜改善。

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4.缓解疲劳
食用白菜能够增强人体的抵抗能力，在一段时间当中经历了特别辛苦的工作是，很可能会变得比较疲劳，这时建议选择适量食用白菜。白菜具有缓解疲劳的效果，对于人体抵抗能力的提高以及感冒的预防都有帮助。

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02胃炎的症状有哪些？
1.胃痛
胃炎患者有时会出现饭前肚子痛，有时饭后痛，有时在半夜三肚子痛的症状。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间， 85%左右的胃窦炎患者有此症状。

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2.胃口不好
胃炎患者还会出现各种的胃部不适，如没有食欲、胃口不好等等，多是胃炎所致。胃炎患者还会出现面色苍白或发灰、嗳气但不反酸、终日饱胀、体重减轻等情况，给患者带来了极大的伤害！所以，一旦发现此类症状，应及早到医院接受检查治疗。

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3.恶心呕吐
慢性胃炎患者常会伴有恶心、呕吐等症状，如果是慢性萎缩性胃炎，呕吐的症状会更为明显。
4.出血
如果胃炎的炎症症状没有得到及时缓解和治疗，从而并发了胃粘膜的急性炎症，很有可能会出现出血的症状。
03白菜是胃炎的“发物”吗？
【白菜是胃炎的“发物”吗？一文了解下涨知识】白菜作为生活中常见的一种蔬菜，营养成分丰富，适当食用一些白菜，对于身体而言也是有着一定的好处，能够帮助促进肠胃蠕动排除毒素垃圾补充所需的维生素等物质。但是，很多人认为白菜是胃炎的“发物” ，很容易就会加重病情的发生，那么，这种说法可信吗？
胃炎是一种胃黏膜损伤的炎症性疾病，患者多会出现中上腹疼痛、恶心、腹胀等临床症状。如果情绪紧张、幽门螺杆菌感染、食用坚硬食物、服用胃刺激性药物等，均可导致胃黏膜损伤而诱发胃炎。