【白领三式隐形丰胸操 胸部不知不觉大起来】看到那些模特身材纤细，却拥有傲人的胸部令很多平胸的妹纸羡慕不已 。对于那些平时工作忙碌的白领女性们来说，丰胸成了一件遥不可及的事情 。下面教你如何自然丰胸的最快方法，白领们只要做隐形丰胸操，就能让你在不知不觉中“变大” 。
1、椅上健胸运动
对于经常需要伏案工作的白领们来说，利用座椅来做健胸运动也是个不错的选择 。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织 。
2、拜佛动作丰胸静悄悄
挺直身体，保持双手合十的动作，左右手掌同事施力并互相推挤，，吐气用力，每天锻炼约1分钟左右，这样就能使你的前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还能消除腋下多余的脂肪 。
3、“一、欧”方法美胸美颈
挺直身体，嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状，只需要来回做上2-3分钟，就可以拉紧下颚和颈部的肌肉，还能帮助提升胸部和紧实前胸的皮肤 。

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