高龄产妇有多辛苦？不仅孩子患病率更高，生产时3种风险更难避免( 二 ) 近几十年来

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不想让生孩子变成赌命游戏？高龄产妇需要这样来自救
1.加强锻炼，提高身体素质
超过三十岁的女性，在备孕期间就应该加强锻炼，尽可能让自己的身体在整个孕期内都处于优质健康的阶段，这样才能给分娩提供充足的动力，也能在很大程度上降低由于体能不足或者身体不健康所引发的风险。
2.提前冻卵，使用优质的卵子怀孕
第二个可以采取的措施就是趁着年轻（三十岁以前）冻卵，怀孕时直接使用之前冷冻的卵子做辅助生育。
这样的好处就是卵子质量高，形成的胚胎更加优质，后期发育更好。
相比之下，如果直接使用高龄时期的卵子怀孕，由于基因突变增多，胎儿就很容易出问题，怀孕和分娩的风险也就更高了。

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总体来说，高龄生子的风险是不可避免的，只能适当减弱。所以希望拥有孩子的女性朋友们，最好还是趁着年轻的时候赶紧生孩子，反正最多也就生两胎，有个三四年的时间完全足够了。
就算耽误了事业发展，也就是耽误几年的时间，比起拥有健康的宝宝，这些损失想必也都是可以接受的。
来源：搜狐