五花肉|冬天老人身体差整天咳嗽，多吃营养菜，营养可口身体硬朗

不知不觉间就已经到周末啦！终于可以好好的休息，结束烦恼的工作日了。最近气温不冷不热特别的舒服，但是也不要掉以轻心。以防冷空气的侵袭。闲来无事的时候多运动，增强自己的体质还可以有效地减肥瘦身。特别是广大的女性朋友们，一定要注意保养皮肤，除了护肤品的保养，平衡车那个也要多吃蔬菜。让自己的皮肤看起来更加的白嫩光滑。想要冬天身体健康，就赶紧行动起来吧！

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这里要给大家说的就是五花肉板栗，这道菜说了可能很多人纳闷，甚至没吃过，但是这道菜营养是相当高的，而且营养价值也是丝毫不低，其中的板栗跟五花肉都是非常可口美味。

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板栗含有很多美誉，同时含有非常多的维生素C，能够很好的增强免疫力，延缓衰老，对于；老年人是非常有帮助，而五花肉含有非常多的蛋白质，对于处于发育期的孩子是非常好的选择，同时老年人多食用还能很好的预防骨质疏松。

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【 五花肉|冬天老人身体差整天咳嗽，多吃营养菜，营养可口身体硬朗】冬天寒冷大家看了小编上面的介绍，为了自己的身体健康赶紧吃起来吧！