少喝酒，即是“攒寿命”！酒后不听劝常做这些事，即是主动在折寿原标题：少饮酒

北京联盟_本文原题是：少饮酒，即是“攒寿命”！酒后不听劝常做这些事，即是主动在折寿
古往今来，多少文人墨客都是用饮酒来表达自己的心情。在《短歌行》中“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多……”还有诗仙李白、诗圣杜甫，喝完酒后更是诗意大发，恨不得“斗酒诗百篇”！
酒在古代天子、布衣、将士无一不爱饮酒的！到如今社会，仿佛长大的标志就是会饮酒啦！同学聚会、或者办公场所，必需有酒才算般配。但朋友们一定要记住“小酌怡情，大饮伤身啊。”

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饮酒一时爽，一直饮酒一直爽？有时候饮酒是难免的，但有时候不要为了所谓的面子去伤害身体，这不马上又到2020年啦，朋友们难得从四面八方回到家里，肯定少不了饮酒，那可以少喝一些，但是喝完酒之后，哪些事情不能做呢？
每次在节假日应该都会收到爸爸妈妈的问候，在外边饮酒一定不要吃感冒药！可不要不相信。
酒精和药物发生反应，人就会泛起头疼、头晕、恶心、乏力等，严峻还会心率变态，呼吸困难，甚至休克。

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“饮酒不开车，开车不饮酒。”近两年对酒驾管得特别严格，不要觉得没有喝多少酒，就逞能去饮酒。饮酒之后轻易产生幻觉，并且对身体的五脏六腑来说都是一种伤害，严峻会威胁到生命。
营养师建议：为了爱人，一定要牢记“饮酒不开车”！

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饮酒之后，身体的血液流速比较快，心跳也比较快！假如这个时候去洗澡的时候，密闭的空间让肠胃不惬意，并且热水会让身体毛细血管张开，加快血液的活动，进一步增加血压！对于高血压患者来说是非常可怕的。
营养师建议：饮酒完2—3个小时内可以去洗澡。
饮酒之后什么事情可以做呢？
喝一些温水
天冷了多喝水准没错！白水很普通还很便宜，天天摄入足够量的水分，能够加快身体的代谢，促进尿液的排出，能够稀释酒精，匡助大脑清醒一些。

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出去呼吸新鲜的空气
冷冰的空气能够让人快速清醒，并且张口呼吸能够让酒精代谢分解。
最后一定，不要认为饮酒有益身体健康，实际上有害健康！要少饮酒，少饮酒，少饮酒！
饮酒会诱发癌症，饮酒会损伤肝脏，饮酒会影响睡眠质量，饮酒会造成朽迈得更快；饮酒会增加发生脑卒中风的几率……看完之后但愿记住“饮酒有害健康”，同时动动小指，转发出去，让身边喜欢饮酒的人受益！
【少喝酒，即是“攒寿命”！酒后不听劝常做这些事，即是主动在折寿】