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二、经常参加运动的人
对于经常参加运动，体力较好的糖尿病患者，可以在合理的范围内，根据自己的喜好选择某些活动，既有利于降低血糖，也可以达到持之以恒的效果，不用感到枯燥乏味。
三、不常进行运动的人
对于平时缺乏运动或体力有限的糖尿病患者来说，开始的时候尽量做些简单的动作，运动量不宜过大，一段时间的坚持以后，能够较好的适应以后，就可以适当地增加强度。

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小贴士:
【 糖尿病患者|39岁男子突发糖尿病，医生提醒：身体出现这3个症状，可能是糖尿病找上你了】世上治疗疾病最好的办法,便是“防患于未然”,提前预防永远好过事后弥补，所以一定要保持健康的饮食习惯和生活作息。

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