红火菜|适合小雪前多吃的红火菜,越吃越红火,日子甜甜如蜜糖,吃起来吧
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一,酱爆杏鲍菇:酱爆杏鲍菇,酱香四溢,爽滑Q弹又好吃,营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。多吃杏鲍菇,有着招财的寓意。
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二,红烧牛蛙:牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。红烧牛蛙,入味软烂又好吃,汤汁浓稠又鲜美,是一道很不错的红烧菜,多吃红烧菜寓意家庭红红火火。
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【 红火菜|适合小雪前多吃的红火菜,越吃越红火,日子甜甜如蜜糖,吃起来吧】三,红烧桂鱼:红烧桂鱼肉质鲜美细腻,而且对孩子很有益处,桂鱼富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养物质,其实保证人体新陈代谢的重要营养物质,因此食用桂鱼,能促进人体的新陈代谢,保证人们日常生活所需要的能量。桂鱼含有少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素。因此,食用桂鱼,可以补充人体所需的多种营养元素。多吃桂鱼富贵吉祥,大富大贵。
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