有宋一代，虽然整体萎靡不堪，但以下几人，堪称宋代真男儿 _健康小知识

有宋一代，虽然重文轻武，社会风气整体萎靡，但三百年间不乏英雄豪杰。下面，笔者便为诸位列举几人。
1 ，杨业
杨业此人，想必多数中国人都听说过他的威名，他便是《杨家将》中杨家兄弟的父亲杨老令公。在历史上，杨业的确是一名骁勇善战的大将。他本是北汉将领，在未归顺宋朝之时，便已是威名满天下，被人称为“杨无敌” 。公元979年，宋太宗灭亡北汉之后，亲自召见杨业，任命他为右领卫大将军。由于杨业在北汉时便镇守北方边境，对辽国非常熟悉，所以宋太宗后来变将他调到了作为边境地区的代州，担任代州知州兼任三交驻泊兵马部署。杨业果然没有辜负宋太宗对他的期望，在上任第二年（即公元980年），率军大败前来进犯的10万辽国军队。从此以后，辽军只要见到杨业的旗号，便望风而逃。

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可惜的是，在986年雍熙北伐中，杨业所在军队的监军王侁不听他的计策，强行命令他在朔州迎战数倍于己的辽军。而王等人之前与杨业约定好在陈家谷口接应，最后却爽约。杨业孤军奋战，连战数天，身上百余处受伤，最终全军覆没，他本人被俘虏。但杨业誓死不降，绝食三天而亡。

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可见，历史上的杨老令公，是一位豪气冲天，英勇无畏，忠心爱国的英雄。
2 ，狄青
狄青，生于公元1008年，他的一生大多数时间是在宋仁宗时期，官至枢密使。他的一生，颇有一种悲情英雄的感觉。他出身贫寒，因替代兄长受过，被刺配充军。这在宋代，是非常为人所看不起的，狄青在西北领兵时，便因面部刺青被与他同岁的文官韩琦（此人后来官至首相）嘲笑过。即便如此，他依用自己的实力证明了自己。据记载，他在西北与西夏作战时，以铁面具遮面，冲锋在前，多次大破西夏，以下为他在西北的战绩（摘自百度百科）
作战四年，前后大小打了二十五场战斗，中乱箭多达八次。攻陷金汤城，夺取宥州，屠杀了砽咩、岁香、毛奴、尚罗、庆七、家口等部族，焚烧西夏储备的粮食数万石，收缴帐篷二千三百只，俘虏五千七百人。又建桥子谷城，筑建招安、丰林、新砦、大郎等城堡，这些城堡都扼制着敌方要害之地。安远一战，他受伤很重，但听说西夏军队到了，就又挺身飞速赶往，士兵们因此也争先恐后，奋力拼搏。临敌作战时，披头散发、带铜面具，出入敌军中，西夏军均望风披靡，没人敢挡。

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此之外，他还指挥了平定南方侬智高叛乱的战役，大破之，迫使侬智高自杀（自杀者是否侬智高本人至今存疑）。
后来，他官至枢密使，这在宋朝历史上是独一无二的。因为宋朝有不成文的规定，枢密使必须由文官担任，武将最高担任到枢密副使。但狄青以武将的身份担任了枢密使，足见其功劳之大。
【有宋一代，虽然整体萎靡不堪，但以下几人，堪称宋代真男儿】然而，宋朝重文轻武，武将始终不受待见，更何况狄青还是个面部带有刺青（罪犯标志）的武将。即使狄青已经做到了枢密使一职，尽管他很想与文官和平共处，但文官从骨子里瞧不起他，多次上疏弹劾，排挤。宋仁宗迫于无奈，罢免其枢密使一职，给予他闲职在家。狄青不就便郁郁而终。
可见，狄青的一身，充满着悲剧。为国征战沙场，屡立战功，最后却被同僚排挤，郁郁而终。未能战死沙场，却落得如此凄凉的下场，不得不说，是历史的悲剧