孩子发育缓慢，有可能是缺它了，家长要及时增补，建议了解 _健康小知识

当孩子泛起食欲不佳，生长发育缓慢，常常嘴角发炎时，家人就要留意了，需要检查一下孩子是否缺锌，长期忽视会严峻影响孩子的健康发育。
锌是一种重要的微量元素，是我们生长发育所必不可少的一种营养。在我国，城乡儿童普遍存在缺锌的情况，同时0-3岁的婴幼儿最轻易缺锌。

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新生儿、婴幼儿及学前龄儿童，假如长时间缺锌会泛起多发认知功能损害和行为，及情绪上改变等。
所谓的认知功能损害，简朴来说就是孩子的记忆力、理解力、执行力、计算能力和视觉空间能力都泛起一定障碍，严峻影响孩子的正常发育。
学前龄儿童假如缺锌，很轻易泛起脱发、生长缓慢，泛起反复的感冒、肺炎和腹泻，眼睛还可能常常得结膜炎，好比眼睛红肿发痒等。
青春期的孩子缺锌可能会影响性成熟发育，泛起性成熟延迟。
缺锌的临床表现通常为食欲不振，嘴角发炎，同时假如泛起异食癖，好比爱吃土壤、纸张或其他异物等，也要警惕是否缺锌。
导致孩子锌缺主要跟下面这些因素相关：
长期锌元素摄入不足。特别是在2岁以下婴幼儿生长迅速，对锌元素的需求量剧增。
母亲妊娠期缺少锌元素增补，早产儿、体重轻的新生儿、双胞胎、多胞胎也经常出现锌缺乏。
假如儿童消化功能不好，长期反复泛起腹泻，呼吸道感染，都会造成锌元素流失过多，导致缺锌。
假如孩子常常挑食喜欢吃素，不爱吃红肉、蛋类、也很少吃海鲜贝类食品的孩子也轻易缺锌。

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另外其他高蛋白食品和饮品，例如豆浆、豆奶粉和乳酸类饮料，同样不适合和锌一起喝。
要选择准确的补锌产品
无机锌对人体的肠胃有较大刺激，吸收率大概7% ，所以不是补锌的好选择，包括硫酸锌、氯化锌。
有机锌的吸收利用率更高，大概14% ，对胃肠道的刺激反应更小，更值得家长选择。无机锌包括葡萄酸锌、甘草锌、氨基酸锌等。
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锌是一种重要的微量元素，是我们生长发育所必不可少的一种营养。在我国，城乡儿童普遍存在缺锌的情况，同时0-3岁的婴幼儿最轻易缺锌。

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新生儿、婴幼儿及学前龄儿童，假如长时间缺锌会泛起多发认知功能损害和行为，及情绪上改变等。
所谓的认知功能损害，简朴来说就是孩子的记忆力、理解力、执行力、计算能力和视觉空间能力都泛起一定障碍，严峻影响孩子的正常发育。
学前龄儿童假如缺锌，很轻易泛起脱发、生长缓慢，泛起反复的感冒、肺炎和腹泻，眼睛还可能常常得结膜炎，好比眼睛红肿发痒等。
青春期的孩子缺锌可能会影响性成熟发育，泛起性成熟延迟。
缺锌的临床表现通常为食欲不振，嘴角发炎，同时假如泛起异食癖，好比爱吃土壤、纸张或其他异物等，也要警惕是否缺锌。
导致孩子锌缺主要跟下面这些因素相关：
长期锌元素摄入不足。特别是在2岁以下婴幼儿生长迅速，对锌元素的需求量剧增。
更多内容↓↓↓母亲妊娠期缺少锌元素增补，早产儿、体重轻的新生儿、双胞胎、多胞胎也经常出现锌缺乏。