心跳中的“警告”，提防出现恶性心律失常，日常监控最为重要( 二 ) 有位老年朋友给华子留言

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对于快速型心律失常，可以使用电复律治疗，也可以植入心律转复除颤器；对于缓慢型心律失常，则可以植入起搏器。
也可以使用抗心律失常药物进行治疗，需要持续服药，但一般不能根治，停药容易复发。

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五、要注意日常的预防
1、健康饮食
：低盐饮食，每日控制食盐摄入量在3~6克之间，降低体内钠离子水平，戒烟、戒酒，少吃刺激性食物，多食用含微量元素较多的蔬菜、水果、坚果，调节电解质平衡。
2、适当运动
：进行适当的有氧运动，比如快步走、游泳、太极拳等运动，每周5次以上，每次30~60分钟。但要注意休息，不要让自己过于劳累。
3、稳定情绪
：保持平和稳定的情绪，精神不要过度紧张。
4、规律作息
：保证充足的睡眠时间，不熬夜，顺应天时，才能最大限度养护自己的心脏健康。

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【心跳中的“警告”，提防出现恶性心律失常，日常监控最为重要】总结一下，在自己心率突然发生变化时，如果与生理性因素相关，通常没有大问题，通过充分休息就能恢复正常。但老年人群，尤其是患有“三高”、冠心病等慢性病的人，要警惕出现病理因素导致的恶性心律失常。日常注意预防，也要注意自我监控，发现问题及时就医诊治。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。